Wat zijn inzichtsessies?

Welke stappen doorloop je in een basispakket?

1. Een traject start met een vrijblijvende inzichtsessie om te kijken wat je nodig hebt, hoe graag je wilt veranderen en hoe ik je hierbij kan helpen. Na dit gesprek beslis jij of we dit traject samen aangaan.

2. Je vertelt me wie je bent, wat je doet, waar je tegenaan loopt en wat je graag anders wilt zien. Je bent hier vooral heel eerlijk in naar jezelf toe omdat zo al je persoonlijke onderwerpen aan het licht komen.

3. We brengen je einddoel in kaart: Wie ben je dan? Wat kan je en wat doe je? Hoe reageer je in het ideale scenario? Wat moet er voor jou anders dan vandaag?

4. Elke hindernis of overtuiging die in je weg staat pakken we stapsgewijs aan. Het doel is je goed voelen bij elke stap die je zet. Wat heb je hiervoor nodig? Wat kan je zelf doen en wat niet? Wie heb je nodig of wat mag je loslaten om vooruit te kunnen gaan?

5. Het harde werk: Tussen de sessies door moet jij zelf aan de slag. Je past toe wat je hebt geleerd voor jezelf, durven proberen en merken wat wel en niet werkt, vaststellen welke veranderingen er plaats vinden en wat je gemakkelijk of moeilijk vindt. Al deze zaken nemen we mee in de coachingsgesprekken zodat je er het beste resultaat uithaalt.