Naturopathie

Een gezonde geest én een gezond lichaam

Naturopathie is een verzamelnaam voor natuurlijke en alternatieve geneeswijzen.
Je kan bij een naturopaat terecht voor natuurlijke ondersteuning van je gezondheid en je welzijn.
Denk maar aan:
– Aanvullend advies op een diagnose of behandeling die je hebt gekregen.
– Alternatieve en ondersteunende natuurlijke therapie bij gezondheidsklachten.
– Ondersteuning bij acute of chronische lichamelijke klachten.
– Bevordering van lichamelijk herstel
– Klachten ten gevolgen stress, oververmoeidheid of burn-out.
– Een extra luisterend oor of inzicht

Door middel van verschillende natuurlijke en holistische technieken of methoden breng je geest en lichaam terug naar zijn natuurlijk evenwicht.

Disclaimer: Een naturopaat is complementair aan de reguliere geneeskunde maar zeker geen vervanging hiervan.

Wat is een naturopaat of gezondheidscoach?

Een naturopaat is iemand die je helpt bij het vinden van de optimale balans tussen je lichaam en je geest.

Een naturopaat heeft een holistische visie op mens en gezondheid en coacht naar een evenwichtig leven en kijkt naar jou als een geheel. Niet als klacht of als probleem.

Gezondheidscoaching

Een naturopaat neemt je helemaal onder handen en helpt je oude patronen te doorbreken, gedrag structureel te veranderen en je gezondheid te verbeteren.

Er wordt gewerkt aan je lichaam, je mindset en je algemeen welzijn om gezonder en beuwster in het leven te staan.

Een naturopaat werkt op 4 niveau’s:

Fysiek – Hoe voel ik mij en ben ik gezond?
Emotioneel – Welke gevoelens heb ik? Hoe zijn mijn relaties?
Mentaal – Wat gaat er om in mijn hoofd?
Spiritueel – Wie ben ik echt? Wat is mijn doel?


Een naturopaat behandelt niet enkel de klacht maar wel de hele persoon en dat vereist een persoonlijke aanpak op maat van jou!

Begeleiding door een gezondheidscoach

Als gezondheidscoach loop ik even mee op je pad. Ik geef het nodige advies en zet je op weg naar een beter, gelukkiger en gezonder leven.

Soms heb je aan 1 sessie voldoende en kan je weer verder.
Soms zijn er meerdere sessies nodig die samen een traject vormen op basis van je persoonlijke behandelplan.

Zo een gezondheidstraject bestaat uit een verkennend gesprek waarin we samen je doelen bepalen en naar je klachten of noden kijken.
Daarna wordt een gepersonaliseerd traject opgestart waarin we gaan werken aan de hand van onder andere:

Het resultaat van gezondheidscoaching

Dit kan je verwachten als resultaat van gezondheidscoaching.

  1. Je hebt inzicht gekregen in wie je bent, hoe je denkt en wat je wilt.
  2. Je weet duidelijk wat je nodig hebt om voor jezelf te zorgen, op elk vlak.
  3. Je begrijpt wat je lichaam nodig heeft om gezond te zijn en te blijven.
  4. Je voelt je fitter en hebt meer energie.
  5. Je herkent de signalen die je lichaam je geeft en weet hoe je dit moet aanpakken.
  6. Je staat sterker in verbinding met je gevoel.
  7. Je hebt de fundamenten gelegd voor een kwaliteitsvol leven.
  8. Je hebt geleerd hoe je zelf in controle blijft over je lichaam, over je hoofd en over je hart waardoor je minder stress en minder ziekte ervaart.

Disclaimer: Een gezondheidscoach of naturopaat stelt geen diagnose en is geen vervanging voor een bezoek aan je huisarts of behandelende arts.

Begin alvast zelf met dit gratis e-book:

” Je eerste stappen naar een bewuster leven


.

BLOG