Magnesium

Magnesium is essentieel voor een gezond lichaam. Het is een natuurlijk mineraal dat ons lichaam niet zelf aanmaakt. Ook in onze voeding zit vaak niet genoeg om aan onze dagelijkse aanbevolen hoeveelheid te voldoen. Daarom is een aanvulling met extra magnesium voor de meeste mensen aangewezen.

Himalaya magnesiumolie en himalaya magnesiumvlokken zijn supplementen die gebruikt worden om magnesium tekorten aan te vullen. Het zijn veilige alternatieven voor pillen of poeder.

Magnesiumolie of magnesiumvlokken als supplement wordt sneller opgenomen via de huid dan orale inname en heeft minder tot geen bijwerkingen.

Dit mineraal helpt je lichaam voornamelijk om te ontspannen. Het kalmeert je zenuwstelsel en verminderd spierspanning. Daarnaast werkt het ook tegen spierpijn, hoge bloeddruk, chronische vermoeidheid, slaapproblemen,..