
Wisdom for the Conscious Seeker
Leer de taal van je lichaam begrijpen en ontdek de kracht van holistische reflexologie.
Meer weten?
De kracht om te ontspannen zit ook in je eigen handen.
Ontdek 3 punten die je zelf kan masseren om je lichaam te ontspannen.
Download hier je gratis e-book:
3 Reflexpunten tegen Stress!
Bedankt!
Check snel je mailbox voor de link naar het e-book!
Geen mail ontvangen? Kijk dan even in je SPAM folder.
Hier hoef je niets te worden.
Hier mag je gewoon zijn.
BLOG
4 stappen om zelf je perfecte voetenbad te maken.
Een voetenbad nemen is heerlijk. Het is een me-time. Tijd voor jezelf. Daarnaast zorgt een voetenbad voor ontspanning. En ontspanning heb je nodig na een…
Vitamine C ondersteunt je immuunsysteem bij vaccinaties
Vitamine C ondersteunt je immuunsysteem bij vaccinaties. Het zou standaard deel moeten uitmaken van het vaccinatie protocol. Veel mensen voelen zich in de dagen na…
Waarom zijn die wintermaanden zo vermoeiend?
De wintermaanden zijn vermoeiend. Ik denk dat de meeste mensen hier wel last van hebben. Ik ook. Weinig zon, weinig daglicht, grijze wolken. Hoeveel ik…
Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf?
Mama worden is een turbulente periode. Of het nu je eerste kindje is of je wordt voor de tweede of derde keer zelfs mama, elke…
De voordelen van Himalayazout
In deze blog vertel ik je graag waarom je beter kiest voor een natuurlijk zout zoals Himalayazout in plaats van voor gewoon keukenzout. De natuur…
Abalone schelpen gebruiken: wat zijn het en hoe gebruik je ze?
Stel je voor: je steekt je smudge stick aan, blaast de vlam uit en meteen kringelt er zachte, kruidige rook omhoog. Je houdt alles netjes…
De werking van amethist op je lichaam en geest.
Edelstenen en kristallen hebben de eigenschappen om te helpen bij het genezen van lichaam en geest.Een voorbeeld van zo’n kristal is de paarse amethist. In…
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes.
Wanneer je hypoglycemie hebt is je bloedsuikerspiegel te laag. Dit betekent dat er teveel variatie zit op de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Heb je regelmatig…
Heb jij ook last van perfectionisme?
Herken jij perfectionisme bij jezelf? Als je hier bent terecht gekomen heb je waarschijnlijk last van perfectionisme.Je herkent misschien het volgende wel.Je wilt de perfecte…
7 natuurlijke middelen om je immuunsysteem te versterken
Het is weer zover. Winter is het seizoen van griep en verkoudheden. Denk maar aan hoesten, niezen, snotneuzen. We zien ze overal rondom ons. Dus…
Babymassage: Versterk de band jezelf en je baby
In dit artikel benadrukken we het belang van babymassage om de verbindingen tussen jij, als ouder, en je kindje te versterken. Daarnaast is babymassage essentieel…
Evolutionair bewustzijn
Ik heb onlangs ontdekt dat het niet meer over mij gaat dan wel om anderen vooruit te helpen op hun pad door er gewoon te…
Waarom moet je een aardingsmat kopen?
Omdat je wilt voorkomen dat alle negatieve invloed van gsm, smarthphone, wifi, 4G, 5G, microgolfoven enzovoort je ziek maakt! Ons lichaam is namelijk niet gemaakt…
Werken aan je spiritueel bewustzijn
Soms willen we te grote stappen zetten. We zijn op zoek naar iets grootser dan onszelf. We willen onze frequentie verhogen. In hogere sferen terecht…
10 oefeningen om je intuïtie te trainen.
Intuïtie is je zesde zintuig. Het is je natuurlijk vermogen om iets te weten of te begrijpen zonder bewuste redenering—het is subtiele energetische begeleiding. Iedereen…
Nieuwsbrief 26/04/2021 – De grote lenteschoonmaak
Ontdek hieronder de nieuwsbrief van 26/04/2021. Start je grote lente detox hier. Lees alles over hoe je met Chlorella kan ontgiften.
Wist jij dat emoties een grote rol spelen bij je gezondheid?
Meer zorgeloos zijn
Vrijer leven en een beetje meer zorgeloos zijn. Daarover gaat deze blog vandaag. Ik haalde de inspiratie uit een stukje bijbel tekst dat ik onlangs…
HSP (hooggevoeligheid) en voetreflexologie gaan perfect samen!
HSP’ers of Hooggevoelige mensen zijn meer dan anderen vatbaar voor felle prikkels zoals licht, geluid, grote druktes, ….. Deze prikkels komen veel sterker binnen dan…
Over hooggevoelig zijn en energetische voelsprieten.
Over hooggevoelig zijn Elke dag werk ik met mensen die hooggevoelig zijn, vaak individueel, soms in groep. Zelf ben ik dat ook. Ik ben heel…
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling Persoonlijke ontwikkeling betekent jezelf leren kennen. Werken aan je mindset, je angsten en beperkingen, anders naar de wereld kijken en…
Benauwdheid door stress, leer opnieuw juist ademen.
Je krijgt het ineens benauwd. Het voelt alsof iemand de verwarming op 30°C heeft gezet. Je handen worden klam en de zweetdruppels lopen langs je…
Kamillethee helpt bij een oogontsteking
Wat zijn de symptomen van een oogontsteking? Een ontsteking aan je oog of traankanaal kan je herkennen aan onder meer volgende symptomen: Een drukkend gevoel…
Een succes mindset in 3 stappen.
Je staat aan het begin van de spannende reis om meer succesvol te worden in je leven. Deze reis is een transformerende onderneming die verder…
De spirituele werking en kracht van Palo Santo.
In de afgelopen jaren heeft Palo Santo, oftewel “Heilig Hout”, aan populariteit gewonnen binnen spirituele kringen, yogastudio’s en zelfs in huiselijke rituelen over de hele…
Leer te vertrouwen op je intuïtie
Wat is intuïtie? Intuïtie is een subtiele kracht. Het is een soort zesde zintuig waarover je als mens beschikt, naast je 5 andere zintuigen.Ieder van…
Wat is magnesiumolie en hoe gebruik je het?
Magnesium is een onmisbaar mineraal voor je lichaam. In je lichaam zit het voornamelijk in je botten, tanden, spieren, cellen en je bloed. En het…
Weet jij wat aarden is?
Je lichaam aarden met je voeten Met beide voeten op de grond De wereld ligt aan je voeten … Dit zijn slechts enkele uitdrukkingen die…
Nieuwsbrief 21/06/2021 – De Zomerzonnewende
3 Tips voor meer rust in je hoofd.
In een wereld die voortdurend draait op een razendsnelle snelheid en waarin prikkels nooit lijken te stoppen, kan het een uitdaging zijn om rust in…
Ontdek de kracht van natriumbicarbonaat tegen verzuring van je lichaam
Natriumbicarbonaat is een natuurlijk middel dat je kan inzetten tegen verzuring in je lichaam. Verzuring of een te zuur lichaam ligt namelijk aan de basis…
Wat is earthing of aarden?
Wat is aarding? Aarding, aarden, grounding, earthing… betekent allemaal hetzelfde. Aarding is het principe van jezelf in rechtstreeks contact te brengen met de aarde.Hierdoor ga…
Voetreflexologie tijdens je zwangerschap
Voetreflexologie kan worden ingezet vanaf het moment dat je wilt zwanger worden tot dat je moet bevallen en zelfs daarna. Voetreflexologie tijdens je zwangerschap zorgt…
Van burn-out naar succesverhaal
In dit artikel wil ik je graag mijn persoonlijk verhaal vertellen hoe ik van een burn-out naar een succesverhaal ging. Meer bepaald naar persoonlijk succes….
Reflexologie als natuurlijke behandeling bij Parkinson
Parkinson is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Tot op vandaag is de echte oorzaak nog niet gekend en spijtig genoeg is er ook nog…
Aarden: het verschil tussen fysiek aarden en energetisch aarden
Aarden – of grounding (Engels) en earthing (internationaal) – is een term die je steeds vaker tegenkomt in de wereld van gezondheid en welzijn. Toch…
Recept: WUPS soep – eenvoudige groentensoep maken
Soepen zijn een eenvoudige manier een een hele lading aan vitaminen, vezels en voedingsstoffen binnen te krijgen via je voeding. En soep maken en dan…
Pendelen voor persoonlijke levensvragen: hoe pendelen voor mij werkt.
Overweldigd door keuzes Er zijn momenten in mijn leven dat ik me volledig overweldigd voel door keuzes. Grote levensvragen zoals “Welke richting past bij mijn…
7 Tips om beter te slapen
7 Tips om beter te slapen Goed slapen is belangrijk. Oké dat weten we allemaal – maar wat als jij niet goed slaapt? Doe je…
De zonnevlecht behandelen met reflexologie
Wat is je zonnevlecht ? In het midden van je voet ligt je zonnevlecht. Je zonnevlecht wordt ook wel de Solar Plexus genoemd en is…
Voetreflexologie Zones
Voetreflexologie zones Binnen de technieken van voetreflexologie wordt de voet in verschillende zones verdeeld. Die zones zijn de “reflexzones” of drukpuntzones op de voeten. Door…
Voetreflexologie inzetten bij psychosomatische klachten
Wat zijn psychosomatische klachten ? Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de oorzaak onbekend is.Denk maar aan hoofdpijn of buikpijn, krampen, rugpijn en andere klachten….
De voordelen van epsomzout
Ik wil je in deze blog graag laten kennismaken met de voordelen van epsomzout. Wat is epsom zout en waarom is het gezond? De waarde…
Magnesium bij reuma
Reuma is een aandoening die steeds vaker en vaker voorkomt. Niet enkel op oudere leeftijd maar ook steeds jongere mensen krijgen hier last van. Hieronder…
De milt, de emotionele en spirituele betekenis
De milt, een klein orgaantje in je lichaam dat zowel op fysiek als emotioneel en spiritueel vlak een grote taak te vervullen heeft. Hij is…
Versterk je weerstand met de Immunity Boost Box
Het is weer herfst en onze weerstand wordt uitgedaagd. Niemand wordt graag ziek natuurlijk. Versterk daarom je weerstand met de Immunity Boost Box.Ik vind het…
50 Affirmaties voor Zelfvertrouwen en meer innerlijke kracht
Waarom moet je een aardingsdeken kopen?
Om gezonder te worden, om gelukkiger te zijn, om fitter op te staan ’s ochtends, om van die chronische en onverklaarbare klachten af te geraken….
Wat is het verschil tussen een voetmassage en voetreflexologie?
Je zou kunnen denken dat voetreflexologie en een voetmassage hetzelfde zijn. Maar er zijn meerdere verschillen tussen beide vormen van massage. Gaande van de techniek…
In verbinding met je hogere zelf
Wat is je hogere zelf? Je hogere zelf is wie je bent vanuit de bron, vanuit God, vanuit het universum. Wie jij bent als mens…

Over mij
Ik ben Marie-Hélène
Ik ben Marie-Hélène, het gezicht achter Gezondheidspraktijk De Brug en Conscient (sinds 2020).
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te ondersteunen in hun zoektocht naar zichzelf en naar het onzichtbare. Door kennis te delen, te onderzoeken, te informeren en te filosoferen.
Mijn achtergrond ligt in naturopathie, reflexologie en bewustzijnswerk. Doorheen de jaren verschoof mijn focus van het behandelen van klachten naar het begeleiden van mensen die bereid zijn om te groeien, om zich te herinneren wie ze echt zijn en ze een wereld te helpen ontdekken die verder gaat dan wat we met onze gewone zintuigen kunnen waarnemen.
Vanuit lichaamsbewustzijn geloof ik dat je lichaam oneindig veel te vertellen heeft. Je hoeft maar te luisteren en te voelen. Dan gaat er al een hele wereld open. Later volgt de rest.
Je drijfveer is wel dat je diep vanbinnen al weet dat er meer is.
Naast kennis delen via mijn online aanbod werk ik ook nog steeds 1-op-1 door voetreflexsessies en persoonlijke begeleiding als verdiepende ondersteuning.
Wat zeggen mijn klanten?
Ze geeft terug wat ze aanvoelt en waar je pad ligt
De persoonlijke rustgevende manier waarop Marie-Hélène contact legt en aanvoelt welke behandeling je voeten en je geest nodig hebben op dat moment is heel deugddoend. Zonder ongevraagd advies geeft ze terug wat ze aanvoelt en waar je verdere pad ligt.
Extra dimensie aan welzijn
Jouw behandeling voegt een dimensie toe aan mijn zoektocht naar verbetering of stabilisatie van mijn gezondheid. Tot nog toe was mijn inspanning gericht op lichamelijk welzijn. Jij zorgt ook voor mijn geestelijk welzijn. Je doet mij nadenken en leert mij andere invalshoeken te zien om mijn problemen te (h)erkennen.
Een ervaring om naar uit te kijken
Fantastische ervaring met Marie-Helene die zeer goed is in haar vak. Het is telkens een ervaring om naar uit te kijken
Wil je weten hoe dit voor jou werkt?
Ontdek het zelf en maak een afspraak of neem contact op voor meer informatie.

Gratis E-book
Gratis E-book: “Je eerste stappen naar een bewuster leven”
Proficiat!
Je hebt zonet de eerste stappen naar een bewuster, gezonder en gelukkiger leven!
Gelukkig geen SPAM van ons maar welk iedere 2 weken nuttige inzichten, handige tips en oefeningen.
Tot binnenkort!
