
Wisdom for the Conscious Seeker
Leer de taal van je lichaam begrijpen en ontdek de kracht van holistische reflexologie.
Meer weten?
De kracht om te ontspannen zit ook in je eigen handen.
Ontdek 3 punten die je zelf kan masseren om je lichaam te ontspannen.
Download hier je gratis e-book:
3 Reflexpunten tegen Stress!
Bedankt!
Check snel je mailbox voor de link naar het e-book!
Geen mail ontvangen? Kijk dan even in je SPAM folder.
Hier hoef je niets te worden.
Hier mag je gewoon zijn.
BLOG
50 Affirmaties voor Zelfvertrouwen en meer innerlijke kracht
4 tips om verzuring van je lichaam tegen te gaan!
Wat is verzuring van je lichaam? Verzuring van je lichaam wilt zeggen dat de zuurtegraad van je lichaam te hoog is. Als mens hebben we…
Voetreflexologie inzetten bij psychosomatische klachten
Wat zijn psychosomatische klachten ? Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de oorzaak onbekend is.Denk maar aan hoofdpijn of buikpijn, krampen, rugpijn en andere klachten….
Jezelf beschermen tegen Covid-19 met vitamine D
Hoe kan jij jezelf beschermen tegen Covid-19 met vitamine D? Sinds 2020 hebben we te maken met een virus dat rond circuleert over de hele…
Stress zorgt voor bijnieruitputting.
Waarom moet je een aardingsmat kopen?
Omdat je wilt voorkomen dat alle negatieve invloed van gsm, smarthphone, wifi, 4G, 5G, microgolfoven enzovoort je ziek maakt! Ons lichaam is namelijk niet gemaakt…
Wat is naturopathie?
Wat is naturopathie? Naturopathie is een verzamelnaam voor een holistische natuurgeneeskunde.Naturopathie gaat uit van het zelfherstellend vermogen van je lichaam, zoals de natuur het heeft…
De zonnevlecht behandelen met reflexologie
Wat is je zonnevlecht ? In het midden van je voet ligt je zonnevlecht. Je zonnevlecht wordt ook wel de Solar Plexus genoemd en is…
Wat is het verschil tussen een voetmassage en voetreflexologie?
Je zou kunnen denken dat voetreflexologie en een voetmassage hetzelfde zijn. Maar er zijn meerdere verschillen tussen beide vormen van massage. Gaande van de techniek…
Aarding als natuurlijk anti-stressmiddel
Aarding, of Earthing in het Engels, is een natuurlijk anti-stressmiddel Wat is aarden? Aarden kennen we allemaal van ons elektriciteitsnet. Aarding word gebruikt om overspanning…
De voordelen van Himalayazout
In deze blog vertel ik je graag waarom je beter kiest voor een natuurlijk zout zoals Himalayazout in plaats van voor gewoon keukenzout. De natuur…
Heb jij ook last van perfectionisme?
Herken jij perfectionisme bij jezelf? Als je hier bent terecht gekomen heb je waarschijnlijk last van perfectionisme.Je herkent misschien het volgende wel.Je wilt de perfecte…
Meer veerkracht en energie door positief te denken
Wist je dat door positief te denken je meer veerkracht en energie krijgt? Wanneer we ons een tijdje futloos voelen en minder energie hebben gaan…
Nieuwsbrief 07/06/2021 – Een kleine vraag: Hoe ziet jouw ideale leven er uit?
Leer te vertrouwen op je intuïtie
Wat is intuïtie? Intuïtie is een subtiele kracht. Het is een soort zesde zintuig waarover je als mens beschikt, naast je 5 andere zintuigen.Ieder van…
Wist jij dat emoties een grote rol spelen bij je gezondheid?
Wat is hartcoherentie?
Heb je al eens gehoord over hartcoherentie maar is het nog niet helemaal duidelijk wat dit nu is? In dit artikel leg ik je uit…
De helende werking van een sound healing
In deze blog deel ik graag met jullie mijn recente ervaring met Sound healing. Net zoals iedereen die bij mij komt voor rust en ontspanning…
Heb jij een magnesium tekort?
Last van je spieren, vermoeidheid, lusteloosheid… Het zijn allemaal signalen dat je misschien een magnesium tekort hebt. Want iedereen heeft magnesium nodig!! Lees hieronder verder…
Kan je artrose natuurlijk behandelen?
Wat is artose? Artrose is een reumatische aandoening aan je gewrichten waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in een gewricht gaandeweg vermindert. Gelukkig zijn er ook…
De Roos van Venus
Regelmatig vragen mensen mij waarvoor het logo van mijn gezondheidspraktijk voor staat.In dit artikel leg ik het je graag uit. Zoals je in de titel…
Cadeaubon voor voetreflexologie
Vanaf nu kan je ook een cadeaubon voor voetreflexologie kopen bij Gezondheidspraktijk De Brug. Geef je graag iemand de kans om kennis te maken met…
Recept: Verse Kippenbouillon
Er gaat niets boven een verse kippenbouillon bij griep, verkoudheden of wanneer je je ziek voelt.Kippenbouillon heeft namelijk genezende eigenschappen omwille van de gezonde vetten,…
Top 5 boeken voor een gezonde buik
Gezond zijn begint met een gezonde buik. Veel mensen lijden aan maag-en darmklachten de dag van vandaag en weten vaak niet hoe het komt.Hieronder geef…
Voetreflexologie bij een kinderwens
En dan kom je op het punt dat je klaar staat om je kinderwens in vervulling te laten gaan… Een spannende periode, vol verwachting, uitkijken…
De werking van amethist op je lichaam en geest.
Edelstenen en kristallen hebben de eigenschappen om te helpen bij het genezen van lichaam en geest.Een voorbeeld van zo’n kristal is de paarse amethist. In…
Reflexologie en fibromyalgie
In dit artikel lees je hoe reflexologie, als alternatieve therapie, je kan helpen om te gaan met fibromyalgie. Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie is een aandoening…
In verbinding met je hogere zelf
Wat is je hogere zelf? Je hogere zelf is wie je bent vanuit de bron, vanuit God, vanuit het universum. Wie jij bent als mens…
Voetreflexologie bij stress
Voetreflexologie wordt als natuurlijke en alternatieve behandeling ingezet bij stress. Spijtig genoeg is stress een van de meest voorkomende aandoeningen van deze tijd in het…
Recept: WUPS soep – eenvoudige groentensoep maken
Soepen zijn een eenvoudige manier een een hele lading aan vitaminen, vezels en voedingsstoffen binnen te krijgen via je voeding. En soep maken en dan…
Benauwdheid door stress, leer opnieuw juist ademen.
Je krijgt het ineens benauwd. Het voelt alsof iemand de verwarming op 30°C heeft gezet. Je handen worden klam en de zweetdruppels lopen langs je…
De voordelen van epsomzout
Ik wil je in deze blog graag laten kennismaken met de voordelen van epsomzout. Wat is epsom zout en waarom is het gezond? De waarde…
Je hoofd leegmaken door te schrijven
Je hoofd leegmaken door te schrijven is een methode waarover ik de laatste tijd veel gelezen heb en waarvan ik zelf heb ervaren dat deze…
Nieuwsbrief 21/06/2021 – De Zomerzonnewende
Meer zorgeloos zijn
Vrijer leven en een beetje meer zorgeloos zijn. Daarover gaat deze blog vandaag. Ik haalde de inspiratie uit een stukje bijbel tekst dat ik onlangs…
Hoe maak je zelf het perfecte voetenbad?
Mijn vaste klanten weten dit natuurlijk maar iedereen die voor een volledige sessie voetreflexologie komt, krijgt standaard een voetenbad. Niet om de voeten te wassen,…
Wat betekent gezond zijn?
Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen…
Abalone schelpen gebruiken: wat zijn het en hoe gebruik je ze?
Stel je voor: je steekt je smudge stick aan, blaast de vlam uit en meteen kringelt er zachte, kruidige rook omhoog. Je houdt alles netjes…
5 praktische tips tegen een hoge hartslag door stress
Je hebt last van stress en je hartslag gaat omhoog. Misschien maakt het wel een sprongetje en slaat je hartslag even over. Hoewel het meestal…
Wat is voetreflexologie.. en kietelt dat?
Elke keer opnieuw ben ik verbaasd hoe weinig mensen bekend zijn met voetreflexologie.Het is duidelijk dat er nog ruimte is voor groei in mijn vakgebied…
Rozenkwarts en Meditatie: Een Therapeutisch en Spiritueel Perspectief
In de wereld van meditatie en holistische therapieën worden kristallen vaak ingezet als hulpmiddel om innerlijke rust en emotioneel evenwicht te bevorderen. Eén kristal dat…
Van burn-out naar succesverhaal
In dit artikel wil ik je graag mijn persoonlijk verhaal vertellen hoe ik van een burn-out naar een succesverhaal ging. Meer bepaald naar persoonlijk succes….
10 dingen waarvoor je natriumbicarbonaat kan gebruiken
Natriumbicarbonaat gebruiken is een must in je huishouden. Althans, het is een zodanig nuttig en waardevol product dat je het eigenlijk niet kan wegdenken in…
Wat is Gua Sha (Guasha)?
Gua Sha, ook wel geschreven als Guasha, is een eeuwenoude massagetechniek uit de traditionele Chinese geneeskunde. Deze methode wordt al duizenden jaren toegepast om het…
Evolutionair bewustzijn
Ik heb onlangs ontdekt dat het niet meer over mij gaat dan wel om anderen vooruit te helpen op hun pad door er gewoon te…
Een succes mindset in 3 stappen.
Je staat aan het begin van de spannende reis om meer succesvol te worden in je leven. Deze reis is een transformerende onderneming die verder…
Babymassage: Versterk de band jezelf en je baby
In dit artikel benadrukken we het belang van babymassage om de verbindingen tussen jij, als ouder, en je kindje te versterken. Daarnaast is babymassage essentieel…
Versterk je weerstand met de Immunity Boost Box
Het is weer herfst en onze weerstand wordt uitgedaagd. Niemand wordt graag ziek natuurlijk. Versterk daarom je weerstand met de Immunity Boost Box.Ik vind het…
Wat na een burn-out?
Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in…
Aarden: het verschil tussen fysiek aarden en energetisch aarden
Aarden – of grounding (Engels) en earthing (internationaal) – is een term die je steeds vaker tegenkomt in de wereld van gezondheid en welzijn. Toch…

Over mij
Ik ben Marie-Hélène
Ik ben Marie-Hélène, het gezicht achter Gezondheidspraktijk De Brug en Conscient (sinds 2020).
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te ondersteunen in hun zoektocht naar zichzelf en naar het onzichtbare. Door kennis te delen, te onderzoeken, te informeren en te filosoferen.
Mijn achtergrond ligt in naturopathie, reflexologie en bewustzijnswerk. Doorheen de jaren verschoof mijn focus van het behandelen van klachten naar het begeleiden van mensen die bereid zijn om te groeien, om zich te herinneren wie ze echt zijn en ze een wereld te helpen ontdekken die verder gaat dan wat we met onze gewone zintuigen kunnen waarnemen.
Vanuit lichaamsbewustzijn geloof ik dat je lichaam oneindig veel te vertellen heeft. Je hoeft maar te luisteren en te voelen. Dan gaat er al een hele wereld open. Later volgt de rest.
Je drijfveer is wel dat je diep vanbinnen al weet dat er meer is.
Naast kennis delen via mijn online aanbod werk ik ook nog steeds 1-op-1 door voetreflexsessies en persoonlijke begeleiding als verdiepende ondersteuning.
Wat zeggen mijn klanten?
Ze geeft terug wat ze aanvoelt en waar je pad ligt
De persoonlijke rustgevende manier waarop Marie-Hélène contact legt en aanvoelt welke behandeling je voeten en je geest nodig hebben op dat moment is heel deugddoend. Zonder ongevraagd advies geeft ze terug wat ze aanvoelt en waar je verdere pad ligt.
Extra dimensie aan welzijn
Jouw behandeling voegt een dimensie toe aan mijn zoektocht naar verbetering of stabilisatie van mijn gezondheid. Tot nog toe was mijn inspanning gericht op lichamelijk welzijn. Jij zorgt ook voor mijn geestelijk welzijn. Je doet mij nadenken en leert mij andere invalshoeken te zien om mijn problemen te (h)erkennen.
Een ervaring om naar uit te kijken
Fantastische ervaring met Marie-Helene die zeer goed is in haar vak. Het is telkens een ervaring om naar uit te kijken
Wil je weten hoe dit voor jou werkt?
Ontdek het zelf en maak een afspraak of neem contact op voor meer informatie.

Gratis E-book
Gratis E-book: “Je eerste stappen naar een bewuster leven”
Proficiat!
Je hebt zonet de eerste stappen naar een bewuster, gezonder en gelukkiger leven!
Gelukkig geen SPAM van ons maar welk iedere 2 weken nuttige inzichten, handige tips en oefeningen.
Tot binnenkort!
