“Life gets better when health
becomes your first priority.”

Een natuurlijke gezondheid op jouw maat…

Aanbod

lifecoaching

Lifecoaching

Lifecoaching is werken aan je mindset en je welzijn om je leven de vorm te geven die je wilt.
Lees meer…

Neem controle over je eigen gezondheid

Neem zelf je verantwoordelijkheid voor je gezondheid. Neem je levensstijl onder de loep en neem zelf de leiding over je lichaam.

Anders kan ook: Leer anders voor jezelf te zorgen, anders te leven en jezelf te zijn

Verandering ontstaat pas als je iets durft aan te passen in je gewoontes: Je voeding, je eigen levensritme, je verplichtingen, je denkpatronen.

Kies voor een natuurlijke aanpak

De natuur voorziet je in alles wat je werkelijk nodig hebt. De juiste voeding, kruiden, planten, dragen bij aan een goede gezondheid. Weet wat je eet!

Visie van Gezondheidspraktijk De Brug

De visie van Gezondheidspraktijk De Brug is om jou te begeleiden en ondersteunen op weg naar een natuurlijke gezondheid en persoonlijke groei om zo opnieuw controle te krijgen over je leven.

Controle krijgen over je eigen gezondheid en dus begrijpen wat er in je lichaam aan de hand is, begrijpen welke taal je lichaam spreekt.
Controle krijgen over je hoofd, stoppen met denken, rust ervaren en vooruit durven gaan.
Leren vertrouwen op je gevoel en op je intuïtie en durven leven vanuit jezelf.
En tenslotte je weg vinden naar wat zinvol en betekenisvol is voor jezelf.

Elk van deze stappen zorgen er mee voor dat de problemen die je ervaart zoals gevoelens van twijfel, angst, onrust en onzekerheid, wel weten wat je niet wilt, niet weten wat je wel wilt of zelfs bijvoorbeeld niet begrijpen waarom je langdurig ziek of moe op een natuurlijke en duurzame manier worden aangepakt.

De focus ligt op het stimuleren van de kracht in jezelf, je innerlijke kompas, bewustzijn van je lichaam en ontwikkeling van je gevoel en je intuïtie, aangevuld met praktische kennis over gezondheid, zodat je structureel meer evenwicht en rust ervaart en jij het beste uit je leven kan halen op basis van wie jij bent.

Je kunt laagdrempelig starten met het downloaden van het gratis e-book (“Je eerste stappen naar een bewuster leven”). Daarin krijg je handige oefeningen mee om bewuster met je leven om te gaan. Zo maak je vrijblijvend kennis met de focus en een stukje inhoud van Gezondheidspraktijk De Brug.

Wil je maandelijks waardevolle inzichten, praktische tips en nieuws ontvangen? Dan kan je ook inschrijven op de nieuwsbrief.

Heb je nood aan persoonlijke begeleiding omdat je verandering wilt en klaar bent om eindelijk zelf de leiding wilt hebben over je gezondheid en je welzijn? Neem dan contact op voor een vrijblijvend gesprek om te weten of dit is wat jij nu nodig hebt om aan je gezondheid of persoonlijke groei te kunnen werken.

Wil je meer geïnspireerd worden? Volg dan ook Gezondheidspraktijk De Brug op Facebook of Instagram.

Een natuurlijke en holistische aanpak

Je goed voelen betekent dat er evenwicht is. Dat je lichaam gezond is, maar ook ook dat er rust is in je hoofd, dat je leven zinvol is, dat je kan omgaan met stress of moeilijke situaties en dat je gelukkig bent.

Wanneer er op een van die vlakken iets fout loopt dan ontstaan er klachten. En spijtig genoeg blijft het vaak niet bij klachten op een bepaald gebied in je leven. Alles is met elkaar verbonden. In je lichaam maar ook rondom jou. Daarom is het altijd belangrijk om “holistisch” te gaan kijken naar wat er zich afspeelt.

Wanneer je uit evenwicht bent kan je klachten ervaren:

Lichamelijke klachten
Lichamelijke klachten betekent dat je lichaam om aandacht vraagt. Denk maar aan klachten zoals oververmoeid zijn, weinig energie hebben, vaak last van hoofdpijn, maagzuur, hormonale klachten enz..
Een klacht heeft altijd een oorzaak. Samen onderzoeken we wat aan de basis van je klachten ligt en zoeken we naar de gepaste oplossingen.

Emotionele klachten
Soms zit het meer in je gevoel dan in je lijf en voel je je niet goed in je vel. Dan speelt er meer op je emotioneel niveau. Denk maar aan verdriet, boosheid, ongerustheid. Deze emoties veroorzaken op hun beurt weer andere klachten zoals nervositeit, stress, onrust en slapeloosheid.
Ik ga samen met jou na wat er oorzaak is, hoe we emoties plaats geven in je leven en hoe je er op een andere manier mee kan omgaan.

Mentale klachten
Piekeren, altijd tegen hetzelfde aanlopen, het gevoel hebben dat je niet kan stoppen met denken, gedachten die maken.
Misschien heb je last van een burn-out of stress?
Ook hier zijn er verschillende oorzaken mogelijk. Veelal hangen mentale klachten samen met een levensstijl of situatie die op dit moment niet ideaal is voor jou. Samen bekijken we hoe we een beter evenwicht brengen in je leven, hoe je uit je hoofd geraakt en je eigen grenzen opnieuw leert kennen.

Spirituele klachten
Heel vaak zijn het personen die hooggevoelig zijn of al heel wat innerlijk werk hebben gedaan die met spirituele klachten te kampen hebben.
Vragen zoals: Wat is de zin van je bestaan? Wat ben ik toch allemaal aan het doen in mijn leven? Waarom voel ik mij zo anders?
Wees gerust, dat is heel normaal. En steeds meer mensen kampen met deze vragen. Ik nodig je graag uit om hier met jou dieper op in te gaan en inzichten te verwerven zodat je met meer innerlijke rust en een (nog) groter bewustzijn in het leven mag staan.

Gelukkig heb je steeds de mogelijkheid om hier iets aan te doen. En je moet het gelukkig niet alleen doen.
Kan je een beetje hulp gebruiken hierbij? Vraag dan zeker een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan om te kijken of een individueel gezondheidstraject misschien iets voor jou is.

Wat is een holistisch therapeut? – Lees meer

Ervaringen van klanten met voetreflexologie en begeleiding..

De persoonlijke rustgevende manier waarop Marie-Hélène van Gezondheidspraktijk De Brug contact legt en aanvoelt welke behandeling je voeten en je geest nodig hebben op dat moment is heel deugddoend. Zonder ongevraagd advies geeft ze terug wat ze aanvoelt en waar je verdere pad ligt.

Hilde

Ik heb mezelf door jouw behandeling in vraag gesteld en antwoorden gevonden.

Monique.

Jouw behandeling voegt een dimensie toe aan mijn zoektocht naar verbetering of stabilisatie van mijn gezondheid. Tot nog toe was mijn inspanning gericht op lichamelijk welzijn. Jij zorgt ook voor mijn geestelijk welzijn. Je doet mij nadenken en leert mij andere invalshoeken te zien om mijn problemen te (h)erkennen.

Marc.

GRATIS E-BOOK:
“Je eerste stappen naar een bewuster leven”

.

Marie-Hélène van Gezondheidspraktijk De Brug

Over Marie-Hélène

Ik ben Marie-Hélène, naturopaat met een specialisatie in voetreflexologie.

Mijn gezondheidspraktijk is ontstaan vanuit mijn eigen passie om het volledige potentieel uit mensen boven water te brengen.

Ik geloof dat iedereen de kracht in zich heeft om zijn of haar leven in te richten op een manier die voldoening geeft, die rust brengt en die je laat stralen op je eigen unieke manier.

Voor mijzelf betekent dit mensen helpen en laten ervaren wat evenwicht en rust betekent in hun leven, hoe ze zelf meer controle krijgen over hun gezondheid en welzijn en om mensen te transformeren naar zelf de leiding nemen vanuit hun innerlijke kracht, op een natuurlijke manier.

Mijn praktijk is gericht op volwassenen die besloten hebben om de leiding en controle over hun leven in eigen handen te nemen en die hierbij de nodige motivatie en ondersteuning kunnen gebruiken.

Wil je meer weten over mijn verhaal?
Lees dan verder via de knop hieronder.

Contact


Wil je weten hoe ik je kan helpen?
Stuur een mail op: info@gezondheidspraktijk-de-brug.be

Ligging

Gezondheidspraktijk De Brug, praktijk voor voetreflexologie en naturopathie ligt in Lovenjoel, deelgemeente van Bierbeek, Vlaams-Brabant.
Gemakkelijk te bereiken vanuit met de auto of openbaar vervoer vanuit Leuven, Tienen, Aarschot, Wavre…


Ontdek hier meer blogartikelen.