
Gezond, natuurlijk en bewust
Leer de taal van je lichaam begrijpen en ontdek de kracht van holistische reflexologie.
Meer weten?
De kracht om te ontspannen zit ook in je eigen handen.
Ontdek 3 punten die je zelf kan masseren om je lichaam te ontspannen.
Download hier je gratis e-book:
3 Reflexpunten tegen Stress!
Bedankt!
Check snel je mailbox voor de link naar het e-book!
Geen mail ontvangen? Kijk dan even in je SPAM folder.
Hier hoef je niets te worden.
Hier mag je gewoon zijn.
BLOG
Jezelf reinigen met witte salie: mijn persoonlijke ervaring
De eerste keer dat ik hoorde over jezelf reinigen met witte salie, dacht ik eerlijk gezegd dat het vooral iets spiritueels of “zweverig” was. Of…
10 dingen waarvoor je natriumbicarbonaat kan gebruiken
Natriumbicarbonaat gebruiken is een must in je huishouden. Althans, het is een zodanig nuttig en waardevol product dat je het eigenlijk niet kan wegdenken in…
Wat is earthing of aarden?
Wat is aarding? Aarding, aarden, grounding, earthing… betekent allemaal hetzelfde. Aarding is het principe van jezelf in rechtstreeks contact te brengen met de aarde.Hierdoor ga…
Evolutionair bewustzijn
Ik heb onlangs ontdekt dat het niet meer over mij gaat dan wel om anderen vooruit te helpen op hun pad door er gewoon te…
Handreflexologie bij acute stress of een paniekaanval
In deze video laat ik je zien welke elke drukpunten je op je handen kan masseren wanneer je last hebt van acute stress of een…
Versterk je weerstand met de Immunity Boost Box
Het is weer herfst en onze weerstand wordt uitgedaagd. Niemand wordt graag ziek natuurlijk. Versterk daarom je weerstand met de Immunity Boost Box.Ik vind het…
De milt, de emotionele en spirituele betekenis
De milt, een klein orgaantje in je lichaam dat zowel op fysiek als emotioneel en spiritueel vlak een grote taak te vervullen heeft. Hij is…
Wat is mindset?
Als we het hebben over persoonlijke groei, succes en prestaties, komt het concept van mindset of mentaliteit vaak naar voren als een cruciale factor. Maar…
Voetreflexologie Zones
Voetreflexologie zones Binnen de technieken van voetreflexologie wordt de voet in verschillende zones verdeeld. Die zones zijn de “reflexzones” of drukpuntzones op de voeten. Door…
Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen?
Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen en hoe vaak neem je een voetenbad? Het antwoord op deze vragen lees je hier. Hoeveel magnesium…
Kan je artrose natuurlijk behandelen?
Wat is artose? Artrose is een reumatische aandoening aan je gewrichten waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in een gewricht gaandeweg vermindert. Gelukkig zijn er ook…
Voetreflexologie bij stress
Voetreflexologie wordt als natuurlijke en alternatieve behandeling ingezet bij stress. Spijtig genoeg is stress een van de meest voorkomende aandoeningen van deze tijd in het…
Wat is massagetherapie?
50 Affirmaties voor Zelfvertrouwen en meer innerlijke kracht
Zelf controle nemen over je gezondheid
Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met…
Voetreflexologie inzetten bij psychosomatische klachten
Wat zijn psychosomatische klachten ? Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de oorzaak onbekend is.Denk maar aan hoofdpijn of buikpijn, krampen, rugpijn en andere klachten….
Over persoonlijke groei – mijn eigen verhaal
Onlangs vond ik deze tekst terug die ik schreef voor mijzelf. Deze tekst komt schreef ik in 2017. Op een doordeweekse dag. Het was een…
10 oefeningen om je intuïtie te trainen.
Intuïtie is je zesde zintuig. Het is je natuurlijk vermogen om iets te weten of te begrijpen zonder bewuste redenering—het is subtiele energetische begeleiding. Iedereen…
Hoe maak je zelf het perfecte voetenbad?
Mijn vaste klanten weten dit natuurlijk maar iedereen die voor een volledige sessie voetreflexologie komt, krijgt standaard een voetenbad. Niet om de voeten te wassen,…
Leer te vertrouwen op je intuïtie
Wat is intuïtie? Intuïtie is een subtiele kracht. Het is een soort zesde zintuig waarover je als mens beschikt, naast je 5 andere zintuigen.Ieder van…
Nieuwsbrief 07/06/2021 – Een kleine vraag: Hoe ziet jouw ideale leven er uit?
Top 5 boeken voor een gezonde buik
Gezond zijn begint met een gezonde buik. Veel mensen lijden aan maag-en darmklachten de dag van vandaag en weten vaak niet hoe het komt.Hieronder geef…
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes.
Wanneer je hypoglycemie hebt is je bloedsuikerspiegel te laag. Dit betekent dat er teveel variatie zit op de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Heb je regelmatig…
HSP (hooggevoeligheid) en voetreflexologie gaan perfect samen!
HSP’ers of Hooggevoelige mensen zijn meer dan anderen vatbaar voor felle prikkels zoals licht, geluid, grote druktes, ….. Deze prikkels komen veel sterker binnen dan…
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling Persoonlijke ontwikkeling betekent jezelf leren kennen. Werken aan je mindset, je angsten en beperkingen, anders naar de wereld kijken en…
Kamillethee helpt bij een oogontsteking
Wat zijn de symptomen van een oogontsteking? Een ontsteking aan je oog of traankanaal kan je herkennen aan onder meer volgende symptomen: Een drukkend gevoel…
In verbinding met je hogere zelf
Wat is je hogere zelf? Je hogere zelf is wie je bent vanuit de bron, vanuit God, vanuit het universum. Wie jij bent als mens…
Van burn-out naar succesverhaal
In dit artikel wil ik je graag mijn persoonlijk verhaal vertellen hoe ik van een burn-out naar een succesverhaal ging. Meer bepaald naar persoonlijk succes….
5 voordelen van Reishi
Wat is Reishi? Reishi is een paddenstoel met medicinale eigenschappen die afkomstig is uit de traditionele Chinese en Japanse geneeskunde.De latijnse naam voor is Ganoderma…
Wat betekent gezond zijn?
Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen…
10 Tips om gemotiveerd te blijven
Word je ooit wakker met honderd dingen op je to-do-lijst, maar na een paar uur kun je de energie niet vinden om door te gaan?…
Werken aan jezelf: hoe doe je dat?
In de moderne ratrace waarin we vandaag leven, worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven. Werk, sociale verplichtingen en persoonlijke uitdagingen…
Nieuwsbrief 21/06/2021 – De Zomerzonnewende
Voetreflexologie tijdens je zwangerschap
Voetreflexologie kan worden ingezet vanaf het moment dat je wilt zwanger worden tot dat je moet bevallen en zelfs daarna. Voetreflexologie tijdens je zwangerschap zorgt…
De werking van amethist op je lichaam en geest.
Edelstenen en kristallen hebben de eigenschappen om te helpen bij het genezen van lichaam en geest.Een voorbeeld van zo’n kristal is de paarse amethist. In…
Mijn persoonlijke ervaring met een aardingsmat
In dit artikel vertel ik je graag mijn persoonlijke ervaring met het gebruik van de aardingsmat van Aarding.org Ik vertel je hoe ik erop gekomen…
Vitamine C ondersteunt je immuunsysteem bij vaccinaties
Vitamine C ondersteunt je immuunsysteem bij vaccinaties. Het zou standaard deel moeten uitmaken van het vaccinatie protocol. Veel mensen voelen zich in de dagen na…
Babymassage: Versterk de band jezelf en je baby
In dit artikel benadrukken we het belang van babymassage om de verbindingen tussen jij, als ouder, en je kindje te versterken. Daarnaast is babymassage essentieel…
Over hooggevoelig zijn en energetische voelsprieten.
Over hooggevoelig zijn Elke dag werk ik met mensen die hooggevoelig zijn, vaak individueel, soms in groep. Zelf ben ik dat ook. Ik ben heel…
Waarom zijn die wintermaanden zo vermoeiend?
De wintermaanden zijn vermoeiend. Ik denk dat de meeste mensen hier wel last van hebben. Ik ook. Weinig zon, weinig daglicht, grijze wolken. Hoeveel ik…
De Roos van Venus
Regelmatig vragen mensen mij waarvoor het logo van mijn gezondheidspraktijk voor staat.In dit artikel leg ik het je graag uit. Zoals je in de titel…
Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf?
Mama worden is een turbulente periode. Of het nu je eerste kindje is of je wordt voor de tweede of derde keer zelfs mama, elke…
Hoe moet je een oogkussen gebruiken?
Een oogkussen vind je in veel ontspannings- of cadeaupaketten terug. Maar weet je ook hoe je een oogkussen moet gebruiken? Eerst moet je weten hoe…
7 natuurlijke middelen om je immuunsysteem te versterken
Het is weer zover. Winter is het seizoen van griep en verkoudheden. Denk maar aan hoesten, niezen, snotneuzen. We zien ze overal rondom ons. Dus…
Reflexologie en coaching: hoe ik ze combineer om mijn cliënten te versterken
Als therapeut werk ik al jarenlang met mensen die hun welzijn willen verbeteren en persoonlijke groei willen ervaren. Tijdens mijn praktijk ontdekte ik dat reflexologie…
De voordelen van epsomzout
Ik wil je in deze blog graag laten kennismaken met de voordelen van epsomzout. Wat is epsom zout en waarom is het gezond? De waarde…
Wat na een burn-out?
Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in…
Welke suiker is gezond en welke niet?
Je eet elke dag suiker. Of je het wilt of niet. Maar welke suiker is nu gezond? Ontdek hoeveel suiker je eet, welke suikers goed…
Abalone schelpen gebruiken: wat zijn het en hoe gebruik je ze?
Stel je voor: je steekt je smudge stick aan, blaast de vlam uit en meteen kringelt er zachte, kruidige rook omhoog. Je houdt alles netjes…
7 Tips om beter te slapen
7 Tips om beter te slapen Goed slapen is belangrijk. Oké dat weten we allemaal – maar wat als jij niet goed slaapt? Doe je…

Over mij
Ik ben Marie-Hélène
Ik ben Marie-Hélène, het gezicht achter Gezondheidspraktijk De Brug en Conscient (sinds 2020).
Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te ondersteunen in hun zoektocht naar zichzelf en naar het onzichtbare. Door kennis te delen, te onderzoeken, te informeren en te filosoferen.
Mijn achtergrond ligt in naturopathie, reflexologie en bewustzijnswerk. Doorheen de jaren verschoof mijn focus van het behandelen van klachten naar het begeleiden van mensen die bereid zijn om te groeien, om zich te herinneren wie ze echt zijn en ze een wereld te helpen ontdekken die verder gaat dan wat we met onze gewone zintuigen kunnen waarnemen.
Vanuit lichaamsbewustzijn geloof ik dat je lichaam oneindig veel te vertellen heeft. Je hoeft maar te luisteren en te voelen. Dan gaat er al een hele wereld open. Later volgt de rest.
Je drijfveer is wel dat je diep vanbinnen al weet dat er meer is.
Naast kennis delen via mijn online aanbod werk ik ook nog steeds 1-op-1 door voetreflexsessies en persoonlijke begeleiding als verdiepende ondersteuning.
Wat zeggen mijn klanten?
Ze geeft terug wat ze aanvoelt en waar je pad ligt
De persoonlijke rustgevende manier waarop Marie-Hélène contact legt en aanvoelt welke behandeling je voeten en je geest nodig hebben op dat moment is heel deugddoend. Zonder ongevraagd advies geeft ze terug wat ze aanvoelt en waar je verdere pad ligt.
Extra dimensie aan welzijn
Jouw behandeling voegt een dimensie toe aan mijn zoektocht naar verbetering of stabilisatie van mijn gezondheid. Tot nog toe was mijn inspanning gericht op lichamelijk welzijn. Jij zorgt ook voor mijn geestelijk welzijn. Je doet mij nadenken en leert mij andere invalshoeken te zien om mijn problemen te (h)erkennen.
Een ervaring om naar uit te kijken
Fantastische ervaring met Marie-Helene die zeer goed is in haar vak. Het is telkens een ervaring om naar uit te kijken
Wil je weten hoe dit voor jou werkt?
Ontdek het zelf en maak een afspraak of neem contact op voor meer informatie.

Gratis E-book
Gratis E-book: “Je eerste stappen naar een bewuster leven”
Proficiat!
Je hebt zonet de eerste stappen naar een bewuster, gezonder en gelukkiger leven!
Gelukkig geen SPAM van ons maar welk iedere 2 weken nuttige inzichten, handige tips en oefeningen.
Tot binnenkort!
