VOETREFLEXOLOGIE

Voetreflexologie… Een natuurlijke rustbrenger

Je hebt nood aan ontspanning en rust in je hoofd.

Je bent op zoek naar een natuurlijke manier om stress te verminderen.

Je bent op zoek naar natuurlijk alternatief om symptomen van stress en burn-out te bestrijden.

Maar ook onder meer volgende klachten ook kunnen worden behandeld met voetreflexologie:

  • Ademhalingsproblemen
  • Astma
  • Bloedsomloop
  • Spijsvertering – Maag – en Darmklachten
  • Menstruatieklachten en PMS
  • Vruchtbaarheidsproblemen en hormonale disbalans
  • Stress
  • Slaapstoornissen
  • Depressie
  • Zenuwstelsel
  • Rugklachten, spieren en gewrichten
  • Fibromyalgie
  • Reumatische aandoeningen
  • Hoge bloeddruk

Wat is voetreflexologie ?

Voetreflexologie is een drukpuntmassage op de voeten. Een voetmassage waarbij de drukpunten op de voetzolen worden gestimuleerd.
Deze drukpunten staan in verbinding met de rest van je lichaam.

Dit is een zachte en toegankelijke vorm van massage, geschikt voor alle leeftijden.
Het is een massagetechniek die een enorm weldadig effect heeft op het autonome zenuwstelsel, en dus rust en ontspanning brengt in het lichaam

Voetreflexologie ondersteunt het lichaam in zijn natuurlijk genezingsproces of het zelfherstellend vermogen van je lichaam. Een reflexologie behandeling aan je voeten verlicht bijna onmiddellijk het gevoel van stress en zorgt voor een diepe ontspanning.  Dat komt omdat er intensief gewerkt wordt op het zenuwstelsel maar ook op je energetisch veld met als resultaat dat je lichaam dus mag ontspannen.

Hoe verloopt een voetreflexologie behandeling?

Voetreflexologie bij Gezondheidspraktijk De Brug in Bierbeek kan als eenmalige ontspanningssessie toegepast worden maar bereikt zijn doel pas optimaal na een doelgerichte opeenvolgende reeks van een 4-tal sessies, waarna een maandelijkse onderhoud wordt aanbevolen.

Wat is voetreflexologie

Een sessie voetreflexologie start met een ontspannend voetenbad aangevuld met mineralen en zouten.
Dan nemen we even de tijd om te kijken hoe je je voelt, bespreken we vorige sessies en komen we tot rust.

Daarna starten we met enkele ontspanningstechnieken om tot rust te komen en vervolgens werken we dieper in op onderliggende problemen of blokkades.

Als afsluiter gaan we terug de ontspanning in en ronden we de massage rustig af.

Tijdens een sessie voetreflexologie hou je je kleren aan. Best doe je wel comfortabele kledij aan die niet kneltom de doorstroming van bloed en lymfe niet te blokkeren en je rustig kan genieten.
Een losse broek wordt aanbevolen zodat de benen en knieën ook meegenomen worden tijdens de sessie.

Resultaten van voetreflexologie

De meeste mensen gaan naar huis met het gevoel van lichte voeten en benen. Alsof ze even op wolkjes lopen.
Ze voelen zich na een sessie diep ontspannen en dichter bij zichzelf.

De werking stopt natuurlijk niet wanneer de behandeling gedaan is. Voetreflexologie werkt nog enkele uren tot dagen door.
Er wordt namelijk gewerkt op alle lagen – fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.

Zit je vast op een van die vlakken? Dan wordt die blokkade gaandeweg opgelost.
Dit kan ervoor zorgen dat je na een behandeling behoorlijk moe wordt, omdat je lichaam hard aan het werk is om alle afval te verwijderen.

Daarnaast is krijg je misschien ook dorst. Het is nodig dat je voldoende water drinkt in de uren en dagen na een behandeling, ter ondersteuning van de afvoer van afvalstoffen.

Wanneer mag je geen voetreflexologie krijgen?

In sommige gevallen kan je geen voetreflexologie krijgen
Er zijn een aantal contra-indicaties waarbij een behandeling beter wordt uitgesteld of aangepast:

Actieve koorts
Ernstige en acute Ontstekingen (viraal en bacterieel)
Ernstige huidproblemen of voetschimmels
In de eerste dagen na het krijgen van een vaccin