Lees en ontdek alles over een goede gezondheid, massage, supplementen en nog veel meer….
Waarom moet je een aardingsmat kopen?
Omdat je wilt voorkomen dat alle negatieve invloed van gsm, smarthphone, wifi, 4G, 5G, microgolfoven enzovoort je ziek maakt! Ons lichaam is namelijk niet gemaakt om met grote hoeveelheden elektrosmog…
Je lichaam ontzuren met natriumbicarbonaat.
In een eerder artikel: 4 Tips om je lichaam te ontzuren kon je al lezen wat verzuring is en hoe je verzuring kan tegengaan. In dit artikel ga ik dieper in op hoe je je lichaam kan ontzuren met natrium…
Magnesium bij reuma
Reuma is een aandoening die steeds vaker en vaker voorkomt. Niet enkel op oudere leeftijd maar ook steeds jongere mensen krijgen hier last van. Hieronder wil je even verstellen wat de rol is van magne…
5 tips voor minder pijn bij artritis
Ben je nieuwsgierig naar hoe je zelf je artitis kan aanpakken? Dan is dit echt iets voor jou. Ik wil je namelijk enkele tips meegeven die je gemakkelijk zelf kan toepassen om minder pijn te hebben wan…
Versterk je weerstand met de Immunity Boost Box
Het is weer herfst en onze weerstand wordt uitgedaagd. Niemand wordt graag ziek natuurlijk. Versterk daarom je weerstand met de Immunity Boost Box. Ik vind het belangrijk dat mijn lezers en klanten go…
4 Tips om je lichaam te ontzuren
Wat is verzuring van je lichaam? Verzuring van je lichaam wilt zeggen dat de zuurtegraad van je lichaam te hoog is. Als mens hebben we een optimale zuurtegraad waarmee ons lichaam in evenwicht is. Je …
Is biologisch echt beter voor mijn gezondheid?
Is biologisch echt beter voor mijn gezondheid? Zonder twijfel.. JA!Krijg je de kans om biologisch te kopen? En valt het binnen je mogelijkheid? Dan moet je niet twijfelen.Ik vertel je waarom wel maar …
5 Stappen om meer energie te krijgen
Iedereen heeft wel eens last van vermoeidheid. Maar soms duurt het langer dan we leuk vinden. Daarom vind je hieronder 5 stappen om meer energie te krijgen. 1. Voldoende slaap Iedereen heeft minstens …
Hoe moet je een oogkussen gebruiken?
Een oogkussen vind je in veel ontspannings- of cadeaupaketten terug. Maar weet je ook hoe je een oogkussen moet gebruiken? Eerst moet je weten hoe een oogkussen werkt. Daarna heb je er zoveel meer gen…
Wat is earthing of aarden?
Wat is aarding? Aarding, aarden, grounding, earthing… betekent allemaal hetzelfde. Aarding is het principe van jezelf in rechtstreeks contact te brengen met de aarde.Hierdoor ga je de overtollige elek…
Kamillethee helpt bij een oogontsteking
Kamillethee helpt bij een oogontsteking. Hoe ik dat weet? Wel, onlangs kreeg ik pijn aan mijn rechteroog en was mijn oog de hele dag aan het tranen. Na enkele uren werd dit zo ongemakkelijk en pijnlij…
Maak je eigen voetenbad in 4 Stappen.
Een voetenbad zorgt voor ontspanning. En ontspanning heb je nodig na een hele drukke week. Met een voetenbad neem je tijd voor jezelf. Je kan het heel eenvoudig doen of er heel ritueel van maken. Dat …
Earthing is een natuurlijk anti-stressmiddel
Earthing is een natuurlijk anti-stressmiddel Op blote voeten lopen om te aarden Soms zoeken we het veel te ver en ligt de meest voor de hand liggende oplossing vlak voor onze neus. Dat is bij aarden n…
Over persoonlijke groei – mijn eigen verhaal
Onlangs vond ik deze tekst terug die ik schreef voor mijzelf. Deze tekst komt schreef ik in 2017. Op een doordeweekse dag. Het was een van de noodzakelijk stappen in mijn bewustzijnsontwikkeling en be…
De helende werking van een sound healing
In deze blog deel ik graag met jullie mijn recente ervaring met Sound healing. Net zoals iedereen die bij mij komt voor rust en ontspanning of om aan zichzelf te werken, doe ik dat zelf ook. En daarvo…
Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf?
Mama worden is een turbulente periode. Of het nu je eerste kindje is of je wordt voor de tweede of derde keer zelfs mama, elke keer verandert er iets wezenlijks aan jezelf. Je geeft jezelf een stukje …
Wat is epsomzout en waarom is het gezond?
Ik wil je in deze blog graag laten kennismaken met de voordelen van epsomzout. Wat is epsomzout en waarom is het gezond?De waarde van natuurproducten wordt maar al te vaak onderschat dus zet ik deze k…
Wat is reflexzonetherapie?
Naast voetreflexologie bestaat er ook handreflexologie, oorreflexologie en zelfs gelaatsreflexologie. Voetreflexologie is, net als de andere vormen een onderdeel van reflexzonetherapie. Reflexzonether…
Nieuwsbrief 07/06/2021 – Een kleine vraag: Hoe ziet jouw ideale leven er uit?
Facebook0Tweet0Pin0
Nieuwsbrief 24/05/2021 – Wist jij dat emoties een grote rol spelen bij je gezondheid?
Facebook0Tweet0Pin0
Nieuwsbrief 26/04/2021 – De grote lenteschoonmaak
Ontdek hieronder de nieuwsbrief van 26/04/2021. Start je grote lente detox hier. Lees alles over hoe je met Chlorella kan ontgiften. Facebook0Tweet0Pin0
Waarom is magnesium belangrijk voor je gezondheid?
Last van je spieren, vermoeidheid, lusteloosheid…Het zijn allemaal signalen dat je misschien een tekort hebt aan magnesium. Geloof het of niet maar heel veel mensen hebben wat extra magnesium. Less hi…
Reflexologie en fibromyalgie
In dit artikel lees je hoe reflexologie, als alternatieve therapie, je kan helpen om te gaan met fibromyalgie. Wat is fibromyalgie? Fibromyalgie is een aandoening in het lichaam aan spieren en bindwee…
Wat is het verschil tussen een voetmassage en voetreflexologie?
Je zou kunnen denken dat voetreflexologie en een voetmassage hetzelfde zijn. Maar er zijn meerdere verschillen tussen beide vormen van massage. Gaande van de techniek van masseren tot de werking van d…
Stop met je futloos te voelen.
Wist je dat door positief te denken je meer veerkracht en energie krijgt? Wanneer we ons een tijdje futloos voelen en minder energie hebben gaan we meestal op zoek naar de oorzaak in onze omgeving, le…
Video – Handreflexologie bij acute stress of een paniekaanval
Hieronder kan je leren welke drukpunten je op je handen kan masseren wanneer je last hebt van acute stress of een paniekaanval. Dit is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen en kan je gemakkelij…
Weet jij wat aarding is?
Mijn eerste ervaring met aarden Met beide voeten op de grond De wereld ligt aan je voeten … Dit zijn slechts enkele uitdrukkingen die verwijzen naar onze verbinding tussen onszelf en de aarde, o…
Cadeaubon voor voetreflexologie
Vanaf nu kan je ook een cadeaubon voor voetreflexologie kopen bij Gezondheidspraktijk De Brug. Geef je graag iemand de kans om kennis te maken met voetreflexologie? In elk geval geef je met een cadeau…
De kracht van natriumbicarbonaat
Natriumbicarbonaat, zuiveringszout, baksoda… Natriumbicarbonaat, zuiveringszout, baksoda… verschillende namen voor een en hetzelfde product. Wat is natriumbicarbonaat? De chemische samenst…
Heb jij een magnesium tekort?
Last van je spieren, vermoeidheid, lusteloosheid… Het zijn allemaal signalen dat je misschien een magnesium tekort hebt. Want iedereen heeft magnesium nodig!! Lees hieronder verder wat magnesium…
Nieuwe webshop voor Gezondheidspraktijk De Brug
UPDATE 19/10/2021 : Omwille van de groei van de praktijk en om alles eenvoudig op 1 plaats te beheren wordt de webshop van Zen-Moment.be afgebouwd. De Webshop van gezondheidspraktijk De Brug zal wel g…
Elke dag een beetje zon voor een goede weerstand.
Je las het misschien de voorbije dagen al in de krant en wat ik je hier ga vertellen is ook niet nieuw, maar… ik wil er wel je aandacht op vestigen. Ga zoveel mogelijk naar buiten en geniet van …
Stress zorgt voor bijnieruitputting.
Je bijnieren produceren je stresshormonen, maar wat als het teveel wordt?
Voetreflexologie bij een kinderwens
En dan kom je op het punt dat je klaar staat om je kinderwens in vervulling te laten gaan… Een spannende periode, vol verwachting, uitkijken naar… zou het? Deze keer misschien? Voor vele k…
Wat is voetreflexologie.. en kietelt dat?
Elke keer opnieuw ben ik verbaasd hoe weinig mensen bekend zijn met voetreflexologie.Het is duidelijk dat er nog ruimte is voor groei in mijn vakgebied en ik wil dan ook zoveel mogelijk mensen laten k…
Je voeten zijn de spiegel van je lichaam.
Je hebt zeker de uitspraak al gehoord “Je ogen zijn de spiegel tot je ziel”. Wel, laat ik je vertellen dat je voeten de spiegel zijn tot je gezondheid. Vele mensen vinden voeten maar iets …