Weet jij wat aarden is? – Gezondheidspraktijk De Brug

Je lichaam aarden met je voeten

Met beide voeten op de grond
De wereld ligt aan je voeten
…

Dit zijn slechts enkele uitdrukkingen die verwijzen naar onze verbinding tussen onszelf en de aarde, onze oorspronkelijke bron.

Kan jij je de laatste keer herinneren dat je nog met je blote voeten buiten in het gras liep? Of in het zand op het strand?

Voor mij was het de voorbije zomer dat ik met dit onderwerp in aanraking kwam. Na het zien van een documentaire over “Aarding” of Earthing in het Engels, ben ik hierover gaan lezen.

Dit boek van auteur Clint Ober is een echte aanrader en kan je via deze link bestellen als je geïnteresseerd bent:

1001 vragen over wat, hoe en waarom kwamen naar boven.

En eigenlijk ligt het principe echt voor de hand. Doodsimpel.
Je verbinden met de aarde.

Wat is aarden dan?

Wanneer je gaat “aarden” ga je eigenlijk hetzelfde doen als wat je met elektriciteit doet. Iedereen kent wel een stopcontact met een “aarding”. Die aarding is aan het einde van de kabel verbonden met een aardingspin die diep in de aarde zit. Het nut van die pin is om de elektriciteit naar de aarde af te leiden zodat er geen overtollige spanning op het net zit.

Wanneer ik spreek over jezelf aarden dan ga je letterlijk hetzelfde doen.
De overtollige elektriciteit of spanning in je lichaam afleiden naar de aarde.

Je moet weten dat wij dagelijks met heel veel spanning te maken krijgen. We zitten continue tussen electronica en apparaten. We dragen kleding met polyester of fleece die voor een statische lading zorgen. En we lopen op rubberen zolen die de verbinding met de aarde doorbreken.

Wat gebeurt er dan? We staan continue onder spanning. Ja.. echt letterlijk onder spanning.
Je kan dit zelfs meten.

Natuurlijk is dit heel belastend voor ons lichaam, want we kunnen met die spanning niet weg. En dit gaat voor allerlei kwaaltjes in ons lichaam gaan zorgen omdat onze cellen met die energie ergens naartoe moet.

Niet leuk he.
Maar wel heel eenvoudig op te lossen.

Aarding als therapie

Eigenlijk is aarding een therapie op zich. Je hoeft er zelf bijna niets voor te doen.
Door te aarden geef je alle overtollige spanning in je lichaam af aan de aarde.
Weet je graag wat het effect hiervan is?

Kijk even mee:

Diepere slaap
Meer en langere perioden van concentratie
Betere bloedcirculatie
Maakt je bloed dunner en verminderd stagnatie
Lost ontstekingen op
Gaat invloeden van elektrosmog tegen
…

Een mooi resultaat waar je maar weinig voor moet doen.

Om echt de effecten van aarden te ervaren heb je wel wat tijd nodig. Want alle jaren dat je onder spanning hebt gestaan moeten ongedaan worden. Dus dat kan even duren.
Maar nog beter nieuws is dat aarden wel voorkomt dat je nieuwe spanning in je lichaam creëert.

Hoe moet je aarden?

Dat was ook een van mijn eerste vragen.

Het allergemakkelijkste is om je te verbinden met de aarde door op blote voeten in de tuin te gaan lopen.

Omdat het winter is wanneer ik dit schrijf kan dat misschien niet de beste oplossing. Of ook, wanneer je binnen werkt of een bureaujob hebt is dat niet evident.

Dus bestaat er een heel assortiment aan hulpmiddelen die je hierbij kunnen helpen.

Ik denk dan aan aardingsmatten, lakens, kussenslopen en zelfs aardingsstrips voor je schoenen.

Zo heb ik altijd een aardingsmatje liggen onder mijn laptop om de straling te neutraliseren.
Maar ook in mijn bed ligt een aardingsmat om goed te slapen en de overtollige spanning van de dag af te voeren.

Trouwens, weet je dat zo een mat ook helpt als iemand snurkt?

Tenslotte gebruik ik onder andere zo een aardingsmat ook in mijn praktijk. Omdat het toch echt een meerwaarde is als je cliënten echt een ontspannen gevoel wilt geven.

Waar koop ik zo een aardingsmat?

Goed, tijd voor wat reclame. Maar eigenlijk is er voor België maar een grote leverancier: Aarding.org

Via deze website kan je allerlei aardingsproducten kopen. Zowel kleine als grote matten, kabeltjes en alle benodigdheden die je hiervoor nodig hebt.

Ik heb ook al ergens anders een mat besteld en ik kan jullie garanderen dat zowel de kwaliteit als de klantenservice bij Aarding.org echt goed is.

Ik kan het alleen maar aanraden om het eens te proberen. Op de website kan je ook zien dat je de aardingsproducten kan testen voor een serieuze periode. Dus beter proberen en als het je toch niet ligt dan kan je alsnog terugsturen.

Maar ik betwijfel dat je dat gaat doen 😉 !

Nog een kleine tip:
Ben je van plan om een aardingsmat te kopen via Aarding.org dan kan je deze code gebruiken om 6% extra korting te krijgen op je aankoop: