GEZONDHEIDSCOACHING

Kijk eens even naar binnen en zie welke kracht er in je schuilt.

Laat ze maar naar buiten komen en bereik dan al je dromen!

Welk pad bewandel jij?

Soms weet je het al.. waar je naartoe wilt, wat je wilt bereiken.

Wat zou het toch fantastisch zijn als je leven je droomleven was of als je eindelijk kon doen wat je wou. De job die je wilt, de wereldreis maken waar je al zolang van droomt, die bakkerij openen of worden wie je wou zijn toen je nog klein was.
Het hoeft zelfs niet groots te zijn. Misschien wil je gewoon meer dan wat je vandaag kan?

Het beeld is er, het verlangen is er, alleen… jij bent er nog niet.

Waarom is dat zo? Wanneer heb je besloten om toch een ander pad te kiezen?

En dat andere pad… is dat echt wel iets voor jou?

” Somewhere along the way” is je koers veranderd, is het leven gebeurd… maar laat dat jou er niet tegenhouden om alsnog te kiezen voor verandering.

Mag ik een stukje met jullie delen over mijzelf?


Want ook ik zat een hele tijd niet lekker in mijn vel… of toch, dat was misschien net wat ik nodig had om te komen tot waar ik vandaag sta.

Na mijn studies belandde in de bedrijfswereld, waar ik van job naar job “hopte”, in de overtuiging dat dat “was hoe het hoorde” en met het sprankeltje hoop dat ik ergens wel de voldoening of zingeving zou vinden waar ik al lang naar zocht.

Maar mijn buikgevoel werkte tegen, ik was moe en zat niet goed in mijn vel.
Ik voelde dat het anders moest. Eigenlijk wist ik dat al héél lang maar ik wou gewoon niet luisteren naar mijzelf.

Ik onderzocht mijzelf, nam de tijd om na te denken, om te voelen wat ik echt graag wou, hoe MIJN leven er moest uitzien, wat ik allemaal wou bereiken…

Nadenken hierover moest ik niet, het ging echt om het gevoel… welk gevoel wil ik hebben?

Ik wou gewoon vrij zijn, kennis kunnen delen, anderen mogen helpen om ook hun dromen te realiseren en gezond te zijn… maar ik wist niet hoe.

Uiteindelijk ben ik zelf aan de slag gegaan. Met 2 coaches, een life-/loopbaan coach en een spirituele coach.

En tadaaa…hier het resultaat.

Mijn eigen praktijk, mijn eigen zaak, mijn kans om mijn kennis te delen, te werken op de manier waar ik zelf van houd.
Om deel te mogen uitmaken van prachtige groeiprocessen.

Dat doe ik als gezondheidscoach:

Jou helpen, wanneer je al weet wat je eigenlijk zou willen:

♾ om je dat duwtje in de rug te geven

♾ je verantwoordelijk te houden voor je vooruitgang op je pad

♾ om je te laten inzien dat jij zelf degene bent die in je eigen weg staat om je doelen te realiseren

♾ om je te helpen zodat je jezelf niet meer blokkeert om te groeien.


Je persoonlijk groeitraject

Wanneer je start met een coach, start je eigenlijk een persoonlijk groeitraject.
Dit is een transformatie traject waarin jij degene bent die de grootste stappen zal zetten.

Waarom heb je vandaag nog niet bereikt wat je zo graag wilt?
Patronen die steeds terugkomen , overtuigingen waar je aan vasthoudt, onverwerkte emoties in je onderbewuste, ..
Ze spelen allemaal een rol spelen in hoe je leven vandaag is.

Wanneer je verlangt naar een gemakkelijk, gezond en vrij leven, maar je lichaam of je hoofd houdt je nog tegen dan is een coaching absoluut iets voor jou.

Mind-Body Balans

Als coach begeleid ik je op 3 niveau’s:
1/ Lichaam in balans: Wat zegt je lichaam over hoe het met je gaat?

2/ Hoofd in balans: Hoe gaat het met je stress niveau? Wat spookt er door je hoofd?

3/ Gevoel in balans: Sta je in verbinding met jezelf en je gevoel? Staat je gevoel je in de weg?

Vanuit mijn eigen ervaringen, passie en verwondering over de oneindige mogelijkheden.
En de innerlijke kracht waarover iedereen beschikt, coach ik jou zodat je je eigen Mind-Body balans terugvindt en laat ik je ontdekken hoe je terug in je kracht komt te staan.

Ontdek ook mijn gratis e-book:

” Een handboek voor de zoektocht naar jezelf


.

Het verloop van een 1-op-1 coachingtraject

Coaching gebeurt online, in de praktijk of op locatie.
Elk traject is anders, elke wens is anders dus ook elke invulling is anders.

Een coachingtraject duurt 3 maanden en bestaat uit 6 sessies van 60min.

Individuele coachingstrajecten starten na een eerste kennismakingssessie van +- 30min.
In die kennismakingssessie vertel je mij hoe je ervoor staat, waar je mee zit en waar je naartoe wil.
Ik vertel je dan hoe ik jou hierin kan begeleiden.

Is er een match tussen jou en mij? Dan kunnen we een traject starten.

Stap voor stap gaan we werken aan wat jou in de weg staat op ten volle je leven te leiden en je dromen waar te maken. Elke sessie maken we een reflectie naar hoe het voor jou is geweest en waar je staat in je groeiproces.

Elke stap in je eigen persoonlijk groei is een succes.

Aan het einde van een traject is er meestal heel wat veranderd en sta jij beter in je kracht.

Effortless Coaching

Ik werk onder andere volgens de principes van effortless coaching. Dat betekent coachen vanuit het holistisch mensbeeld, vanuit de nauwe verbondenheid van lichaam en geest en de connectie van de mens met alles om hem heen.

Aan de kennismakingssessie zijn geen kosten verbonden.

Scroll Up