Reflexologie
Voetreflexologie is een toegangspoort of een manier om via aanraking van de voeten je lichaam, je hoofd en je hart terug op elkaar af te stemmen.
Tijdens voetreflexologie wordt je hele “zijn” geactiveerd en geharmoniseerd zodat je daarna terug evenwichtiger en sterker in het leven staat.
Het is een zachte techniek die vanalles in beweging zet. Soms gaat het enkel om je fysieke lichaam te laten doen wat het moet doen, maar het maakt zeker ook emoties los, energetische blokkades, helpt bij verwerking van verdriet of trauma’s enzovoort.
Het is geen instant oplosmiddel voor al je problemen maar wel een startpunt om je innerlijk werk te versnellen en je gezondheid te ondersteunen.
Naast de holistische of therapeutische behandeling is er eveneens ruimte voor stilte, soms zelfs tranen, maar ook voor gesprek, connectie en verdieping van je leven.
Praktische informatie
- Meestal zijn vier tot zes behandelingen voldoende voor een duidelijke verbetering.
- De reflexologie wordt gecombineerd met orthomoleculair leefstijladvies, therapeutische massagetechnieken en coaching.
- Ik stel geen diagnose. Ga daarvoor naar huisarts of specialist.
- Reflexologie is nooit een vervanging of alternatief voor reguliere geneeskunde. Dus raadpleeg bij klachten ook altijd een dokter.
Holistische reflexologie
Voetreflexologie is oude vorm van natuurlijke therapie met zijn oorsprong in het oude Egypte en het verre Oosten.
Het is een manier om je lichaam en je geest naar zijn natuurlijk evenwicht terug te brengen.
Het is een vorm van drukpuntmassage op de voeten waarbij de drukpunten op de voetzolen worden gestimuleerd.
Deze drukpunten staan in verbinding met de rest van je lichaam.
Dit is een zachte en toegankelijke vorm van massage, geschikt voor alle leeftijden.
Deze massagetechniek heeft een enorm weldadig effect op het zenuwstelsel en brengt in eerste instantie rust en ontspanning in het lichaam. En niet alleen in je lichaam maar ook in je emotionele toestand en in je hoofd.
Op het moment dat je voetreflex krijgt mag je de rest even helemaal loslaten.
Voetreflexologie ondersteunt het lichaam in zijn natuurlijk genezingsproces of het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
Voetreflexologie is een complementaire natuurlijke geneeswijze die aanvullend kan ingezet worden aan reguliere behandelingen.
Tijdens een sessie voetreflexologie hou je je kleren aan. Best doe je wel comfortabele kledij aan die niet knelt om de doorstroming van bloed en lymfe niet te blokkeren en je rustig kan genieten.
Een losse broek wordt aanbevolen zodat de benen en knieën ook meegenomen worden tijdens de sessie.
Therapeutische reflexologie
Voetreflexologie kan heel breed ingezet worden voor gezondheid en welzijn en gaat meestal uit van een holistische benadering.
Maar naast de holistische benadering wordt voetreflexologie ook ingezet voor specifieke klachten of als ondersteuning bij ziekte of chronische aandoeningen zoals onder meer:
- Spijsverteringsklachten zoals constipatie of diarree, prikkelbare darm en maagklachten
- Chronische rugklachten
- Vruchtbaarheidsproblemen en hormonale klachten: Menopauze, endometriose, onregelmatige cyclus, pms,…
- Chronische vermoeidheid en Burn-Out
- Zwangerschap: zowel voor, tijdens als na de zwangerschap (ook bij bevallingen of stuitligging)
- Lymfedrainage
- Tijdens en na de behandeling van Kanker: Oncoreflex
Wat is het effect van voetreflexologie?
De meeste mensen gaan naar huis met het gevoel van lichte voeten en benen. Alsof ze even op wolkjes lopen.
Ze voelen zich na een sessie diep ontspannen en dichter bij zichzelf.
De werking stopt natuurlijk niet wanneer de behandeling gedaan is. Voetreflexologie werkt nog enkele uren tot dagen door.
Er wordt namelijk gewerkt op alle lagen – fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch.
Zit je vast op een van die vlakken? Dan wordt die blokkade gaandeweg opgelost.
Dit kan ervoor zorgen dat je na een behandeling behoorlijk moe wordt, omdat je lichaam hard aan het werk is om alle afval te verwijderen.
Daarnaast is krijg je misschien ook dorst. Het is nodig dat je voldoende water drinkt in de uren en dagen na een behandeling, ter ondersteuning van de afvoer van afvalstoffen.
Contra-Indicaties
In sommige gevallen kan je geen voetreflexologie krijgen
Er zijn een aantal contra-indicaties waarbij een behandeling beter wordt uitgesteld of aangepast:
Actieve koorts
Ernstige en acute Ontstekingen (viraal en bacterieel)
Ernstige huidproblemen of voetschimmels
In de eerste dagen na het krijgen van een vaccin
Bij auto-immuunziektes