Je zou kunnen denken dat voetreflexologie en een voetmassage hetzelfde zijn. Maar er zijn meerdere verschillen tussen beide vormen van massage. Gaande van de techniek van masseren tot de werking van de massage. Ik leg het je in dit artikel uit.
Wat is een voetenmassage?
Een voetenmassage is in essentie een behandeling waarbij de voeten en vaak ook de onderbenen op een zachte manier bewerkt worden met de handen van de masseur. Er worden massagetechnieken op toegepast zoals het soepel maken van de gewrichten, effleurages of wrijving met de handen om de bloedcirculatie te stimuleren maar er wordt ook gewerkt op het losmaken van de spieren. Het resultaat is dat je met lichte voeten en benen, zeker na een zware inspanning zoals sporten of zwaar fysiek werk weer naar huis gaat.
Hierdoor zul je minder last hebben van pijnlijke voeten of spieren en herstellen je spieren sneller.
Wat is het verschil met voetreflexologie?
Voetreflexologie verschil van een voetenmassage in die zin dat er doelgericht gewerkt wordt met de reflexzones die zich op de voeten van de klant bevinden in plaats van op de spieren. Op die reflexzones, ook drukpunten genoemd, worden dan verschillende massagetechnieken uit de reflexologie toegepast die de reflexzones gaan activeren. Onrechtstreeks wordt hierdoor ook de bloedcirculatie gestimuleerd en worden de spieren ook mee ontspannen, maar de werking dringt dieper door. Het hoofddoel is om het autonome zenuwstelsel tot rust te brengen bij reflexologie. Daarna kunnen er nieuwe impulsen worden gegeven aan het lichaam om het terug in balans te brengen.
Dus zowel het doel als de technieken zijn anders.
Elke behandeling heeft zeker zijn meerwaarde, het is maar net waar jij nood aan hebt.
Wil je ontspanning van de spieren? Dan kies je beter voor een voetmassage. Heb je echter nood aan een diepere lichamelijke werking in combinatie met gespannen voeten of benen? Dan is reflexologie echt iets voor jou!
Wil je meer weten over voetreflexologie?
Lees ook zeker hier verder: Wat is voetreflexologie? Of kom het zelf ervaren en Boek je afspraak online!
Tot binnenkort!
Marie-Hélène
Emotionele betekenis van eelt op de voeten.
Als reflexologe zie ik regelmatig voeten met eelt. De meeste cliënten verontschuldigen zich dan dat …
De milt, de emotionele en spirituele betekenis
De milt, een klein orgaantje in je lichaam dat zowel op fysiek als emotioneel en spiritueel vlak een…
Voetreflexologie inzetten bij psychosomatische klachten
Wat zijn psychosomatische klachten ? Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de…
HSP (hooggevoeligheid) en voetreflexologie gaan perfect samen!
HSP’ers of Hooggevoelige mensen zijn meer dan anderen vatbaar voor felle prikkels zoals licht,…
Emotionele betekenis van eelt op de voeten.
Als reflexologe zie ik regelmatig voeten met eelt. De meeste cliënten verontschuldigen zich dan dat …
De milt, de emotionele en spirituele betekenis
De milt, een klein orgaantje in je lichaam dat zowel op fysiek als emotioneel en spiritueel vlak een…
Voetreflexologie inzetten bij psychosomatische klachten
Wat zijn psychosomatische klachten ? Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de…
HSP (hooggevoeligheid) en voetreflexologie gaan perfect samen!
HSP’ers of Hooggevoelige mensen zijn meer dan anderen vatbaar voor felle prikkels zoals licht,…
10 Tips voor een Gezond Leven
Een gezond leven leiden is een doel dat veel mensen nastreven, maar het kan soms moeilijk zijn om te…
Wat is mindset?
Als we het hebben over persoonlijke groei, succes en prestaties, komt het concept van mindset of men…