Wat is het verschil tussen een voetmassage en voetreflexologie?

voetreflexologie leuven

Je zou kunnen denken dat voetreflexologie en een voetmassage hetzelfde zijn. Maar er zijn meerdere verschillen tussen beide vormen van massage. Gaande van de techniek van masseren tot de werking van de massage. Ik leg het je in dit artikel uit.

Wat is een voetenmassage?

Een voetenmassage is in essentie een behandeling waarbij de voeten en vaak ook de onderbenen op een zachte manier bewerkt worden met de handen van de masseur. Er worden massagetechnieken op toegepast zoals het soepel maken van de gewrichten, effleurages of wrijving met de handen om de bloedcirculatie te stimuleren maar er wordt ook gewerkt op het losmaken van de spieren. Het resultaat is dat je met lichte voeten en benen, zeker na een zware inspanning zoals sporten of zwaar fysiek werk weer naar huis gaat.
Hierdoor zul je minder last hebben van pijnlijke voeten of spieren en herstellen je spieren sneller.

Wat is het verschil met voetreflexologie?

voetreflexologie leuven

Voetreflexologie verschil van een voetenmassage in die zin dat er doelgericht gewerkt wordt met de reflexzones die zich op de voeten van de klant bevinden in plaats van op de spieren. Op die reflexzones, ook drukpunten genoemd, worden dan verschillende massagetechnieken uit de reflexologie toegepast die de reflexzones gaan activeren. Onrechtstreeks wordt hierdoor ook de bloedcirculatie gestimuleerd en worden de spieren ook mee ontspannen, maar de werking dringt dieper door. Het hoofddoel is om het autonome zenuwstelsel tot rust te brengen bij reflexologie. Daarna kunnen er nieuwe impulsen worden gegeven aan het lichaam om het terug in balans te brengen.

Dus zowel het doel als de technieken zijn anders.

Elke behandeling heeft zeker zijn meerwaarde, het is maar net waar jij nood aan hebt.
Wil je ontspanning van de spieren? Dan kies je beter voor een voetmassage. Heb je echter nood aan een diepere lichamelijke werking in combinatie met gespannen voeten of benen? Dan is reflexologie echt iets voor jou!

Wil je meer weten over voetreflexologie?

Lees ook zeker hier verder: Wat is voetreflexologie? Of kom het zelf ervaren en Boek je afspraak online!

Tot binnenkort!
Marie-Hélène

.
gezond leven
10 Tips voor een Gezond Leven

Een gezond leven leiden is een doel dat veel mensen nastreven, maar het kan soms moeilijk zijn om te…

wat is mindset?
Wat is mindset?

Als we het hebben over persoonlijke groei, succes en prestaties, komt het concept van mindset of men…

succes mindset
Een succes mindset in 3 stappen.

Je staat aan het begin van de spannende reis om meer succesvol te worden in je leven. Deze reis is e…

Rust in je hoofd
Tips voor rust in je hoofd.

In een wereld die voortdurend draait op een razendsnelle snelheid en waarin prikkels nooit lijken te…

gezond leven
10 Tips voor een Gezond Leven

Een gezond leven leiden is een doel dat veel mensen nastreven, maar het kan soms moeilijk zijn om te…

wat is mindset?
Wat is mindset?

Als we het hebben over persoonlijke groei, succes en prestaties, komt het concept van mindset of men…

succes mindset
Een succes mindset in 3 stappen.

Je staat aan het begin van de spannende reis om meer succesvol te worden in je leven. Deze reis is e…

Rust in je hoofd
Tips voor rust in je hoofd.

In een wereld die voortdurend draait op een razendsnelle snelheid en waarin prikkels nooit lijken te…

Babymassage
Babymassage: Versterk de band jezelf en je baby

In dit artikel benadrukken we het belang van babymassage om de verbindingen tussen jij, als ouder, e…

zelfreflectie
Werken aan jezelf: hoe doe je dat?

In de moderne ratrace waarin we vandaag leven, worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dage…


2.318 Views