Wat is het verschil tussen een voetmassage en voetreflexologie?

voetreflexologie leuven

Je zou kunnen denken dat voetreflexologie en een voetmassage hetzelfde zijn. Maar er zijn meerdere verschillen tussen beide vormen van massage. Gaande van de techniek van masseren tot de werking van de massage. Ik leg het je in dit artikel uit.

Wat is een voetenmassage?

Een voetenmassage is in essentie een behandeling waarbij de voeten en vaak ook de onderbenen op een zachte manier bewerkt worden met de handen van de masseur. Er worden massagetechnieken op toegepast zoals het soepel maken van de gewrichten, effleurages of wrijving met de handen om de bloedcirculatie te stimuleren maar er wordt ook gewerkt op het losmaken van de spieren. Het resultaat is dat je met lichte voeten en benen, zeker na een zware inspanning zoals sporten of zwaar fysiek werk weer naar huis gaat.
Hierdoor zul je minder last hebben van pijnlijke voeten of spieren en herstellen je spieren sneller.

Wat is het verschil met voetreflexologie?

voetreflexologie leuven

Voetreflexologie verschil van een voetenmassage in die zin dat er doelgericht gewerkt wordt met de reflexzones die zich op de voeten van de klant bevinden in plaats van op de spieren. Op die reflexzones, ook drukpunten genoemd, worden dan verschillende massagetechnieken uit de reflexologie toegepast die de reflexzones gaan activeren. Onrechtstreeks wordt hierdoor ook de bloedcirculatie gestimuleerd en worden de spieren ook mee ontspannen, maar de werking dringt dieper door. Het hoofddoel is om het autonome zenuwstelsel tot rust te brengen bij reflexologie. Daarna kunnen er nieuwe impulsen worden gegeven aan het lichaam om het terug in balans te brengen.

Dus zowel het doel als de technieken zijn anders.

Elke behandeling heeft zeker zijn meerwaarde, het is maar net waar jij nood aan hebt.
Wil je ontspanning van de spieren? Dan kies je beter voor een voetmassage. Heb je echter nood aan een diepere lichamelijke werking in combinatie met gespannen voeten of benen? Dan is reflexologie echt iets voor jou!

Wil je meer weten over voetreflexologie?

Lees ook zeker hier verder: Wat is voetreflexologie? Of kom het zelf ervaren en Boek je afspraak online!

Tot binnenkort!
Marie-Hélène

.
gezond zijn
Wat betekent gezond zijn?

Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen dat gezondheid en gezond zijn gaat…

Magnesium Badkristallen 1kg
Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen?

De hoeveelheid magnesium die je in een voetenbad doet hangt af van de soort magnesium die je gebruikt. Je kan kiezen voor zuivere magnesiumkristallen of magnesiumvlokken zonder toevoegingen. Dus magne…

wat na een burn-out?
Wat na een burn-out?

Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in de praktijk heel veel mensen die last hebben van stress en burn-out&#8…

arnica bloem
Gebruik arnica zalf tegen blauwe plekken

Iedereen die kinderen heeft zal ongetwijfeld te maken hebben met blauwe plekken, builen, pijntjes, enz.. Je kunt over over het algemeen niet veel aan doen behalve laten genezen maar de natuur kan zoal…

gezond zijn
Wat betekent gezond zijn?

Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen dat gezondheid en gezond zijn gaat…

Magnesium Badkristallen 1kg
Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen?

De hoeveelheid magnesium die je in een voetenbad doet hangt af van de soort magnesium die je gebruikt. Je kan kiezen voor zuivere magnesiumkristallen of magnesiumvlokken zonder toevoegingen. Dus magne…

wat na een burn-out?
Wat na een burn-out?

Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in de praktijk heel veel mensen die last hebben van stress en burn-out&#8…

arnica bloem
Gebruik arnica zalf tegen blauwe plekken

Iedereen die kinderen heeft zal ongetwijfeld te maken hebben met blauwe plekken, builen, pijntjes, enz.. Je kunt over over het algemeen niet veel aan doen behalve laten genezen maar de natuur kan zoal…

Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden.

Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden. Meer dan 80% van ziektes en chronische aandoeningen vinden hun oorsprong in stress. Dit is geen nieuwe kennis want al in de begin jaren van …

artrose kraakbeen
Kan je artrose natuurlijk behandelen?

Wat is artose? Artrose is een reumatische aandoening aan je gewrichten waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in een gewricht gaandeweg vermindert. Gelukkig zijn er ook manieren om artrose natuur…


1.158 Views