Voetreflexologie – Zones
In de oorspronkelijke moderne reflexologie werden de voeten opgedeeld in verschillende horizontale en verticale voetreflexologie zones die overeen kwamen met de verschillende zones van het lichaam. Eerder dan over reflexpunten te spreken, sprak men toen over reflex zones.
De 10 verticale voetreflexologie zones
Bij de verticale zones worden bepaald door het lichaam te verdelen over 10 gelijke zones, elk vertrekkende vanuit een teen tot aan de kruin van het hoofd.
Door elke zone te gaan behandelen op de voeten of de handen ga je spieren, zenuwen, organen en energie in die hele zone gaan stimuleren.
Zo staat bijvoorbeeld de eerste zone voor de ruggengraat, de tweede zone voor de ogen, enz..
De 5 horizontale voetreflex zones:
Ook in de horizontale richting worden de voeten opgedeeld in 5 verschillende zones die opnieuw overeenkomen met verschillende zones in het lichaam:
De eerste zone van de tenen komt overeen met het hoofd.
De tweede zone, de bal van de voet, komt overeen met de longen en het hart.
De derde zone bevat het middenrif, maag, lever en andere organen
De vierde zone bevat voornamelijk de darmen
De vijfde zone bevat onder meer het voorplantingsstelsel.
De voetenkaart van de reflexzones
Behalve de meer eenvoudige ‘zones’ op de voeten zoals eerder beschreven is reflexologie intussen nog meer uitgediept en zijn er behalve de voetreflexologie zones ook meer gedetailleerde punten vastgelegd op de voeten.
Deze vind je terug in een voetenkaart:
