Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf?

Mama worden is een turbulente periode. Of het nu je eerste kindje is of je wordt voor de tweede of derde keer zelfs mama, elke keer verandert er iets wezenlijks aan jezelf. Je geeft jezelf een stukje af voor het goede van je kind. Maar veel (jonge) mama’s hebben moeite om zich na een tijdje te herstellen en verliezen zichzelf in het mama zijn. En naast mama zijn ben je natuurlijk ook nog vriendin of vrouw, dochter van, collega maar vooral ook jezelf.

Ik wil je het belang laten zien van tijd nemen voor jezelf en je persoonlijke groei, als mama maar vooral als vrouw.

Wie ben ik… tijdens de zwangerschap?

Wanneer je mama wordt staat alles in het teken van je baby.
9 Maanden zwanger lijkt dan misschien lang maar voor de meeste vrouwen gaat deze periode vrij snel voorbij. Want er gebeurt zoveel.
Je lichaam verandert, je hormonen passen zich aan aan de komst van een kindje en je hersenen krijgen een sluier waardoor de realiteit soms een wazig iets wordt omdat je in die zwangerschapscocon zit.

Alsof de tijd voor jou even stilstaat en je enige focus nog je baby is.
Zwanger zijn is meestal geen tijd om hard te gaan ondernemen, nieuwe uitdagingen aan te gaan of spannende dingen te doen. De hele gebeurtenis op zich is zo al spannend genoeg.

Nee, je gaat eerder op zoek naar die rust en stabiliteit zodat je klaar bent voor als je baby komt.

Hoe vaak denk je dan nog aan jezelf? Of hoe veel belang hecht je in deze periode nog aan je persoonlijke en innerlijke ontwikkeling?

De meeste vrouwen spenderen tijdens hun zwangerschap hier best weinig tijd aan. En dat is ook normaal, het is namelijk de bedoeling van de natuur om ervoor te zorgen dat je in staat bent je kindje op de wereld te brengen.

Geen tijd voor je eigen groei dus. Behalve je buik dan 🙂

Wie ben ik… na de zwangerschap?

En dan komt de periode na de bevalling, de (roze) wolk, waarin alles nog steeds in het teken van je baby staat. Dan niet meer rond de zwangerschap maar wel het voorzien in de basisbehoeften van je baby. Eten, slapen, verzorgen en dat keer op keer.
Hopelijk heb je tussendoor zelf ook wat rust en slaap. Want je lichaam heeft natuurlijk tijd nodig om te recupereren maar ook je hormoonbalans moet zich terug herstellen.

Het wordt vaak gezegd.. 9 maanden zwanger en 9 maanden ontzwangeren.

Ondertussen is er meestal nog geen tijd geweest voor jezelf.
Met wat geluk ben je al eens bij de kapper geweest en heb je al eens kunnen afspreken met vriendinnen.. en dan tijdens een gezellig gesprek is er vaak maar één onderwerp. Je baby…
En verder ben je vaak moe, heb je geen zin meer in ander dingen en is je ondernemingszin om iets voor jezelf te doen ver te zoeken.

Herkenbaar?

Weet je wat? Dat is voor veel mama’s zo. Ongeacht hun leeftijd.
Wanneer er kinderen komen is er plots minder tijd voor de vrouw achter de mama… en voor een stukje is dat helemaal goed. Maar je bent veel meer dan dat.

Denk je soms nog eens aan wie je was als vrouw voor je zwanger werd?
Herinner je je dromen of doelen die je had?

Ga nu eens naar een paar jaar later.
En de mama’s die dit lezen,met kinderen die al een beetje groter zijn, zullen dit zeker herkennen…
Op welk moment in je leven als mama is het weer even tijd voor jezelf? Om aan jezelf te werken en aan je persoonlijke groei?

Niemand gaat je die tijd of ruimte geven… denk er maar eens over na.

Wie ben ik… nu?

Mama worden verandert je als persoon. Zowieso.
Daar kan je echt niets aan doen. En dat is ook helemaal oké. Je kinderen gaan namelijk voor op alles.

Alleen is het belangrijk dat je op een bepaald moment ook even terug denkt aan jezelf. Want onthoudt goed.. je bent niet alleen maar mama, je ben ook vrouw, partner, vriendin, dochter, collega. En misschien wil je meer zijn…. heb je professionele ambities, wil je opnieuw kunnen reizen, wil je een ander ritme aannemen om je eigen ding te doen en er te kunnen zijn voor jezelf.

Wees eventjes kritisch en neem jezelf onder de loep.

Wie ben jij nu? Na de eerste gekke periode van mama worden, of opnieuw mama worden,…
Hoeveel tijd neem je voor jezelf?

Weet je eigenlijk nog wat je wilt?

Ik kom in mijn praktijk regelmatig mama’s tegen (van alle leeftijden) die moe zijn, die te vaak zichzelf hebben weggecijferd, voor de kinderen of hun partner, zelfs voor hun bazen op het werk.

(En ja hoor, ik was zelf ook zo.. lees hier verder als je mijn verhaal wilt lezen. )

Vrouwen die na maanden of jaren een terugslag kennen omdat ze de weg kwijt zijn, hun weg.
Vrouwen die nood hebben aan verandering en hun eigen kracht opnieuw moeten leren ontdekken.

Ik wens voor alle mama’s, van welke leeftijd dan ook, dat ze naast het mama zijn ook echt zichzelf mogen zijn.
Gewoon omdat het energie geeft, omdat je een voorbeeld stelt voor je kinderen dat het oké is om je eigen dromen na te jagen, om te kiezen voor je eigen pad, en omdat je het verdient.

Ben jij zo een mama die klaar is om zichzelf opnieuw te ontdekken ?
Dan kan ik je met coaching hierbij helpen.

Neem gerust even contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek op info@gezondheidspraktijk-de-brug.be of via onderstaande knop.

Tot binnenkort!
Marie-Hélène