Bewustwording

Over hooggevoelig zijn en energetische voelsprieten.

Over hooggevoelig zijn Elke dag werk ik met mensen die hooggevoelig zijn, vaak individueel, soms in groep. Zelf ben ik dat ook. Ik ben heel gevoelig aan de mensen rondom mij, mijn omgeving en wat er zich afspeelt in mijn wereld.En mijn god, wat kan dat vermoeiend zijn. Gelukkig bestaan er manieren om hiermee te …

Over hooggevoelig zijn en energetische voelsprieten. Lees verder »

Heb jij ook last van perfectionisme?

Herken jij perfectionisme bij jezelf? Als je hier bent terecht gekomen heb je waarschijnlijk last van perfectionisme.Je herkent misschien het volgende wel.Je wilt de perfecte mama zijn voor je kinderen. Ze voldoende aandacht geven, altijd lief zijn, een gezonde maaltijd op tafel zetten zodat ze toch hun groentjes binnen hebben, ’s avonds nog een leuk …

Heb jij ook last van perfectionisme? Lees verder »

Waarom zijn die wintermaanden zo vermoeiend?

De wintermaanden zijn vermoeiend. Ik denk dat de meeste mensen hier wel last van hebben. Ik ook. Weinig zon, weinig daglicht, grijze wolken. Hoeveel ik ook hou van de winter, hoe vermoeiend ik het tegelijkertijd vind. Die donkere dagen werken op mijn energieniveau en op mijn gemoed. Heel eerlijk heb ik het er een beetje …

Waarom zijn die wintermaanden zo vermoeiend? Lees verder »

5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling

5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling Persoonlijke ontwikkeling betekent jezelf leren kennen. Werken aan je mindset, je angsten en beperkingen, anders naar de wereld kijken en je eigen unieke zelf neerzetten in deze wereld. Stiekem wilt iedereen dat en ook hier zijn we meestal bang voor. Maar dat is niet nodig. Met deze 5 basis stappen …

5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling Lees verder »

Positieve mindset

Een positieve mindset Een positieve mindset is een krachtig gegeven die ervoor zorgt dat je vooruit gaat in het leven. Het leven is namelijk niet van nature goed of slecht. Gebeurtenissen of ervaringen zijn niet per definitie goed of slecht. Ze “zijn” gewoon. Het is de context en de betekenis die jij als mens, of …

Positieve mindset Lees verder »

Zelf controle nemen over je gezondheid

Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met hun gezondheid, met hun gevoel en beter met de kwaliteit van hun leven. Ze willen zelf de controle nemen over hun gezondheid. Ofwel zijn ze meermaals van het kastje naar …

Zelf controle nemen over je gezondheid Lees verder »