De zonnevlecht behandelen met reflexologie

Wat is je zonnevlecht ?

In het midden van je voet ligt je zonnevlecht.
Je zonnevlecht wordt ook wel de Solar Plexus genoemd en is een plaats in je lichaam, midden in je buik, net onder je middenrif, waar heel veel zenuwbanen samenkomen.


Het is een belangrijke plaats waar stress en spanning zich opstapelt.
Denk maar eens aan een week gevoel in je buik wanneer je angstig bent of onder veel stress staat.

Waar voel je dit dan?

Inderdaad… In je zonnevlecht.

Vanuit een energetisch standpunt komt je zonnevlecht overeen met de derde chakra. Deze is geel van kleur.
Je derde chakra zorgt voor verbinding met anderen. Hoe goed je jezelf afschermt of net openstaat in verbinding met andere mensen.

Je innerlijk evenwicht versterken met reflexologie

Je kan zelf, met reflexologie je innerlijk evenwicht versterken door op je zonnevlecht te gaan werken.

Plaats je duim in het midden van de voet, net onder de bal aan de onderkant. Doe dit zowel links als rechts. Het hoeft niet tegelijkertijd.
Door simpelweg deze 2 punten op je voeten in de drukken voor een 60-tal seconden zal je enorm veel spanning in je lijf loslaten.


Je mag dit elke dag doen bij jezelf of iemand anders.

Je zal merken dat je hier gewoon rustiger en evenwichtiger van wordt.

Veel succes!

Marie-Hélène

.
gezond zijn
Wat betekent gezond zijn?

Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen dat gezondheid en gezond zijn gaat…

Magnesium Badkristallen 1kg
Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen?

De hoeveelheid magnesium die je in een voetenbad doet hangt af van de soort magnesium die je gebruikt. Je kan kiezen voor zuivere magnesiumkristallen of magnesiumvlokken zonder toevoegingen. Dus magne…

wat na een burn-out?
Wat na een burn-out?

Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in de praktijk heel veel mensen die last hebben van stress en burn-out&#8…

arnica bloem
Gebruik arnica zalf tegen blauwe plekken

Iedereen die kinderen heeft zal ongetwijfeld te maken hebben met blauwe plekken, builen, pijntjes, enz.. Je kunt over over het algemeen niet veel aan doen behalve laten genezen maar de natuur kan zoal…

297 Views