Je krijgt het ineens benauwd. Het voelt alsof iemand de verwarming op 30°C heeft gezet. Je handen worden klam en de zweetdruppels lopen langs je hoofd naar beneden. En het lijkt alsof je niet gelucht zuurstof krijgt. Dát is wat stress met jou kan doen. Stress veroorzaakt hyperventilatie De symptomen die je hierboven net gelezen […]
Benauwdheid door stress, leer opnieuw juist ademen. Read More »
Het leven van vrouwen (en mannen) tussen de 35 en 55 jaar voelt vaak als een evenwichtsoefening. Je hebt misschien een job met verantwoordelijkheid, kinderen die aandacht vragen, een relatie die je wilt verzorgen en ondertussen probeer je óók nog tijd voor jezelf te vinden. Stress lijkt soms een constante factor, alsof je altijd ‘aan’
Hartcoherentie: de sleutel tot meer rust, energie en evenwicht in een druk leven Read More »
Je lichaam aarden met je voeten Dit zijn slechts enkele uitdrukkingen die verwijzen naar onze verbinding tussen onszelf en de aarde, onze oorspronkelijke bron. Kan jij je de laatste keer herinneren dat je nog met je blote voeten buiten in het gras liep? Of in het zand op het strand? Voor mij was het de
Weet jij wat aarden is? Read More »
Elke keer opnieuw ben ik verbaasd hoe weinig mensen bekend zijn met voetreflexologie.Het is duidelijk dat er nog ruimte is voor groei in mijn vakgebied en ik wil dan ook zoveel mogelijk mensen laten kennismaken met deze vorm van massagetherapie. Dus geef ik jullie een heel graag een beetje uitleg over wat dit nu eigenlijk
Wat is voetreflexologie.. en kietelt dat? Read More »
