De voordelen van Himalayazout
In deze blog vertel ik je graag waarom je beter kiest voor een natuurlijk zout zoals Himalayazout in plaats van voor gewoon keukenzout. De natuur voorzien ons in wat we […]
De voordelen van Himalayazout Lees verder »
Gezond Leven
Is peterselie gezond?
Peterselie: een huis-tuin-en keukenmiddeltje met een enorme brede werking. Ik vertel je in dit artikel graag meer over de gezondheidsvoordelen van peterselie. Hoe doorsnee dit plantje ook lijkt, des te
Is peterselie gezond? Lees verder »
10 Tips voor een Gezond Leven
Een gezond leven leiden is een doel dat veel mensen nastreven, maar het kan soms moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige stappen die
10 Tips voor een Gezond Leven Lees verder »
Welke klachten krijg je bij teveel aan magnesium?
Hoewel magnesium over het algemeen als veilig wordt beschouwd wanneer het wordt ingenomen binnen aanbevolen doseringen, kan een teveel aan magnesium uit supplementen of medicijnen nadelige effecten hebben. Toxiciteit van
Welke klachten krijg je bij teveel aan magnesium? Lees verder »
Tien voordelen van magnesium voor je gezondheid
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van fysiologische processen in het lichaam. Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van magnesium: Het is belangrijk op te merken
Tien voordelen van magnesium voor je gezondheid Lees verder »
Echte boter of Margarine? Wat verkies jij?
Gebruik jij nog echte boter om te bakken en braden of kies je meestal voor margarine?Het aanbod vandaag in de winkelrekken gaat alle kanten uit van light boter tot echte
Echte boter of Margarine? Wat verkies jij? Lees verder »
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes.
Wanneer je hypoglycemie hebt is je bloedsuikerspiegel te laag. Dit betekent dat er teveel variatie zit op de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Heb je regelmatig symptomen van hypoglycemie dan kan
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes. Lees verder »
Welke suiker is gezond en welke niet?
Je eet elke dag suiker. Of je het wilt of niet. Maar welke suiker is nu gezond? Ontdek hoeveel suiker je eet, welke suikers goed zijn en welke suikers je
Welke suiker is gezond en welke niet? Lees verder »
Mijn persoonlijke ervaring met een aardingsmat
In dit artikel vertel ik je graag mijn persoonlijke ervaring met het gebruik van de aardingsmat van Aarding.org Ik vertel je hoe ik erop gekomen ben om een aardingsmat te
Mijn persoonlijke ervaring met een aardingsmat Lees verder »
7 Tips om beter te slapen
7 Tips om beter te slapen Goed slapen is belangrijk. Oké dat weten we allemaal – maar wat als jij niet goed slaapt? Doe je er dan ook écht iets
7 Tips om beter te slapen Lees verder »