Hoewel magnesium over het algemeen als veilig wordt beschouwd wanneer het wordt ingenomen binnen aanbevolen doseringen, kan een teveel aan magnesium uit supplementen of medicijnen nadelige effecten hebben. Toxiciteit van […]
Welke klachten krijg je bij teveel aan magnesium? Lees verder »
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van fysiologische processen in het lichaam. Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van magnesium: Het is belangrijk op te merken
Tien voordelen van magnesium voor je gezondheid Lees verder »
Gebruik jij nog echte boter om te bakken en braden of kies je meestal voor margarine?Het aanbod vandaag in de winkelrekken gaat alle kanten uit van light boter tot echte
Echte boter of Margarine? Wat verkies jij? Lees verder »
Wanneer je hypoglycemie hebt is je bloedsuikerspiegel te laag. Dit betekent dat er teveel variatie zit op de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Heb je regelmatig symptomen van hypoglycemie dan kan
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes. Lees verder »
Je eet elke dag suiker. Of je het wilt of niet. Maar welke suiker is nu gezond? Ontdek hoeveel suiker je eet, welke suikers goed zijn en welke suikers je
Welke suiker is gezond en welke niet? Lees verder »
In dit artikel vertel ik je graag mijn persoonlijke ervaring met het gebruik van de aardingsmat van Aarding.org Ik vertel je hoe ik erop gekomen ben om een aardingsmat te
Mijn persoonlijke ervaring met een aardingsmat Lees verder »
7 Tips om beter te slapen Goed slapen is belangrijk. Oké dat weten we allemaal – maar wat als jij niet goed slaapt? Doe je er dan ook écht iets
7 Tips om beter te slapen Lees verder »
Wat is Reishi? Reishi is een paddenstoel met medicinale eigenschappen die afkomstig is uit de traditionele Chinese en Japanse geneeskunde. De latijnse naam voor is Ganoderma Lucidum. Het is een
5 voordelen van Reishi Lees verder »
Vlierbessen zijn gezond want ze zijn een bom van vitaminen en ideaal om griep en verkoudheid te voorkomen en te genezen. Wanneer de vlierbloesems hun groei verder zetten worden ze
Vlierbessensiroop: Recept Lees verder »
Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met hun gezondheid, met hun gevoel
Zelf controle nemen over je gezondheid Lees verder »
