In de moderne ratrace waarin we vandaag leven, worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven. Werk, sociale verplichtingen en persoonlijke uitdagingen kunnen ons soms overweldigen. Te midden van al deze drukte is er echter één belangrijke taak die essentieel is voor elk van ons. Het is onze persoonlijke reis vervullen, de […]
Werken aan jezelf: hoe doe je dat? Meer lezen »
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van fysiologische processen in het lichaam. Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van magnesium: Het is belangrijk op te merken dat de gezondheidsvoordelen van magnesium kunnen variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gezondheidstoestand en dieet. Het is altijd raadzaam om met een zorgverlener te spreken
Tien voordelen van magnesium voor je gezondheid Meer lezen »
Edelstenen en kristallen hebben de eigenschappen om te helpen bij het genezen van lichaam en geest.Een voorbeeld van zo’n kristal is de paarse amethist. In dit artikel ontdek je de werking van amethist op je lichaam en geest. De werking van amethist op het lichaam. De amethist wordt van oudsher aanbevolen om de gezondheid van
De werking van amethist op je lichaam en geest. Meer lezen »
Ik heb onlangs ontdekt dat het niet meer over mij gaat dan wel om anderen vooruit te helpen op hun pad door er gewoon te zijn.En dat is wat ik je wil meegeven in mijn teksten. Ik neig vaak naar het informatief zijn maar eigenlijk weet ik dat ik ook in de diepte mag raken.
Evolutionair bewustzijn Meer lezen »
In dit artikel wil ik je graag mijn persoonlijk verhaal vertellen hoe ik van een burn-out naar een succesverhaal ging. Meer bepaald naar persoonlijk succes. Dan heb ik het niet over hoe ik een bedrijf uit de grond heb gestampt of over hoe iedereen die zijn job beu is dan maar zelfstandige moet worden maar
Van burn-out naar succesverhaal Meer lezen »
In dit artikel vertel ik je graag mijn persoonlijke ervaring met een aardingsmat. Ik vertel je hoe ik erop gekomen ben om een aardingsmat te gebruiken, waarom ik dit al jaren gebruik en wat de voor en de nadelen zijn die ik ervaren heb. Lees je mee? Hoe heb ik de aardingsmat ontdekt? Ik ben
Mijn persoonlijke ervaring met een aardingsmat Meer lezen »
Je hoofd leegmaken door te schrijven is een methode waarover ik de laatste tijd veel gelezen heb en waarvan ik zelf heb ervaren dat deze wonderen kan doen om mijn gedachten tot rust te brengen. Door te schrijven is het mogelijk om gedachten uit je hoofd te krijgen en je denkproces te vertragen.Wanneer je je
Je hoofd leegmaken door te schrijven Meer lezen »
Word je ooit wakker met honderd dingen op je to-do-lijst, maar na een paar uur kun je de energie niet vinden om door te gaan? Het is soms moeilijk om gemotiveerd te blijven als we overweldigd zijn of het gevoel hebben dat hoe hard we ook proberen, we het einde nooit halen. Je kan je
10 Tips om gemotiveerd te blijven Meer lezen »
Over hooggevoelig zijn Elke dag werk ik met mensen die hooggevoelig zijn, vaak individueel, soms in groep. Zelf ben ik dat ook. Ik ben heel gevoelig aan de mensen rondom mij, mijn omgeving en wat er zich afspeelt in mijn wereld.En mijn god, wat kan dat vermoeiend zijn. Gelukkig bestaan er manieren om hiermee te
Over hooggevoelig zijn en energetische voelsprieten. Meer lezen »
Herken jij perfectionisme bij jezelf? Als je hier bent terecht gekomen heb je waarschijnlijk last van perfectionisme.Je herkent misschien het volgende wel.Je wilt de perfecte mama zijn voor je kinderen. Ze voldoende aandacht geven, altijd lief zijn, een gezonde maaltijd op tafel zetten zodat ze toch hun groentjes binnen hebben, ’s avonds nog een leuk
Heb jij ook last van perfectionisme? Meer lezen »