Gezondheid

5 voordelen van Reishi

Wat is Reishi? Reishi is een paddenstoel met medicinale eigenschappen die afkomstig is uit de traditionele Chinese en Japanse geneeskunde. De latijnse naam voor is Ganoderma Lucidum. Het is een paddenstoel die voornamelijk in Azië groeit omwille van het warme en vochtige klimaat. Reishi werkt versterkend voor het immuunsysteem en stimuleert de natuurlijke afweer van …

5 voordelen van Reishi Lees verder »

Zelf controle nemen over je gezondheid

Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met hun gezondheid, met hun gevoel en beter met de kwaliteit van hun leven. Ze willen zelf de controle nemen over hun gezondheid. Ofwel zijn ze meermaals van het kastje naar …

Zelf controle nemen over je gezondheid Lees verder »

Wat betekent gezond zijn?

Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen dat gezondheid en gezond zijn gaat over sporten en beweging of over gezonde voeding of dieet. Terwijl gezond zijn eigenlijk veel meer is dan dat.  Het is ook niet hetzelfde als “niet …

Wat betekent gezond zijn? Lees verder »

Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen?

De hoeveelheid magnesium die je in een voetenbad doet hangt af van de soort magnesium die je gebruikt. Je kan kiezen voor zuivere magnesiumkristallen of magnesiumvlokken zonder toevoegingen. Dus magnesium als natuurlijk zuiver product. Daarnaast kan je ook kiezen voor bijvoorbeeld Epsom zout wat een samenstelling is van magnesium en sulfaat (magnesiumsulfaat dus). Hoeveel magnesium …

Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen? Lees verder »

Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden.

Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden. Meer dan 80% van ziektes en chronische aandoeningen vinden hun oorsprong in stress. Dit is geen nieuwe kennis want al in de begin jaren van de vorige eeuw (1936-..) had stress deskundig Hans Seyle aangetoond dat er een verband bestond tussen de gezondheid van mensen en …

Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden. Lees verder »

Kan je artrose natuurlijk behandelen?

Wat is artose? Artrose is een reumatische aandoening aan je gewrichten waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in een gewricht gaandeweg vermindert. Gelukkig zijn er ook manieren om artrose natuurlijk te behandelen. Wat is kraakbeen? Het kraakbeen is een buffer die ervoor zorgt dat je botten niet tegen elkaar wrijven, wat zeer pijnlijk is. Wanneer je …

Kan je artrose natuurlijk behandelen? Lees verder »

10 dingen waarvoor je natriumbicarbonaat kan gebruiken

Natriumbicarbonaat gebruiken is een must in je huishouden. Althans, het is een zodanig nuttig en waardevol product dat je het eigenlijk niet kan wegdenken in je huishouden. Omdat mijn clïenten regelmatig een voetenbad met natriumbicarbonaat krijgen vooraleer we aan een voetreflexsessie beginnen, krijg ik regelmatig de vraag waarvoor je, behalve voor een voetenbad dan, natriumbicarbonaat …

10 dingen waarvoor je natriumbicarbonaat kan gebruiken Lees verder »