Gezondheid

Welke klachten krijg je bij teveel aan magnesium?

Hoewel magnesium over het algemeen als veilig wordt beschouwd wanneer het wordt ingenomen binnen aanbevolen doseringen, kan een teveel aan magnesium uit supplementen of medicijnen nadelige effecten hebben. Toxiciteit van magnesium ontstaat echter bij zeer hoge hoeveelheden vanaf >2500mg per dag (1) . Hier zijn enkele mogelijke bijwerkingen van een teveel aan magnesium: Het is …

Welke klachten krijg je bij teveel aan magnesium? Lees verder »

10 gezondheidsvoordelen van magnesium

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van fysiologische processen in het lichaam. Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van magnesium: Het is belangrijk op te merken dat de gezondheidsvoordelen van magnesium kunnen variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gezondheidstoestand en dieet. Het is altijd raadzaam om met een zorgverlener te spreken …

10 gezondheidsvoordelen van magnesium Lees verder »

Hypoglycemie, de voorbode van diabetes.

Wanneer je hypoglycemie hebt is je bloedsuikerspiegel te laag. Dit betekent dat er teveel variatie zit op de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Heb je regelmatig symptomen van hypoglycemie dan kan dat wel eens de voorbode van diabetes betekenen. Wat zijn de symptomen van hypoglycemie? Iedereen ervaart wel eens symptomen van hypoglycemie. Wanneer je bijvoorbeeld te …

Hypoglycemie, de voorbode van diabetes. Lees verder »

5 voordelen van Reishi

Wat is Reishi? Reishi is een paddenstoel met medicinale eigenschappen die afkomstig is uit de traditionele Chinese en Japanse geneeskunde. De latijnse naam voor is Ganoderma Lucidum. Het is een paddenstoel die voornamelijk in Azië groeit omwille van het warme en vochtige klimaat. Reishi werkt versterkend voor het immuunsysteem en stimuleert de natuurlijke afweer van …

5 voordelen van Reishi Lees verder »

Zelf controle nemen over je gezondheid

Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met hun gezondheid, met hun gevoel en beter met de kwaliteit van hun leven. Ze willen zelf de controle nemen over hun gezondheid. Ofwel zijn ze meermaals van het kastje naar …

Zelf controle nemen over je gezondheid Lees verder »