Positieve mindset
Een positieve mindset Een positieve mindset is een krachtig gegeven die ervoor zorgt dat je vooruit gaat in het leven. Het leven is namelijk niet van nature goed of slecht. […]
Positieve mindset Lees verder »
Ontspanning en stress
Zelf controle nemen over je gezondheid
Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met hun gezondheid, met hun gevoel
Zelf controle nemen over je gezondheid Lees verder »
Wat betekent gezond zijn?
Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen dat gezondheid en gezond zijn
Wat betekent gezond zijn? Lees verder »
Wat na een burn-out?
Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in de praktijk heel veel mensen
Wat na een burn-out? Lees verder »
Wat is naturopathie?
Wat is naturopathie? Naturopathie is een verzamelnaam voor een holistische natuurgeneeskunde.Naturopathie gaat uit van het zelfherstellend vermogen van je lichaam, zoals de natuur het heeft voorzien. Dit zelfherstellend vermogen wordt
Wat is naturopathie? Lees verder »
Magnesium bij reuma
Reuma is een aandoening die steeds vaker en vaker voorkomt. Niet enkel op oudere leeftijd maar ook steeds jongere mensen krijgen hier last van. Hieronder wil je even verstellen wat
Magnesium bij reuma Lees verder »
5 tips voor minder pijn bij artritis
Wanneer je artritis hebt, heb je last van ontstoken gewrichten. Ontstekingen kunnen in je polsen, vingers, knieen of je heupen zitten. Eigenlijk overal waar je scharniergewichten hebt. En een ontsteking
5 tips voor minder pijn bij artritis Lees verder »
4 stappen om zelf je perfecte voetenbad te maken.
Een voetenbad nemen is heerlijk. Het is een me-time. Tijd voor jezelf. Daarnaast zorgt een voetenbad voor ontspanning. En ontspanning heb je nodig na een hele drukke week. Maar het
4 stappen om zelf je perfecte voetenbad te maken. Lees verder »
Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf?
Mama worden is een turbulente periode. Of het nu je eerste kindje is of je wordt voor de tweede of derde keer zelfs mama, elke keer verandert er iets wezenlijks
Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf? Lees verder »
Stress zorgt voor bijnieruitputting.
Je bijnieren produceren je stresshormonen, maar wat als het teveel wordt?
Stress zorgt voor bijnieruitputting. Lees verder »