Blog

Welke etherische olie mag je gebruiken voor kinderen en baby’s?

/ Aromatherapie, Blog

Etherische olie of essentiële olie worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun heerlijke geuren en mogelijke ondersteunende werking op lichaam en geest. Voor volwassenen is de keuze oneindig groot, maar wanneer het gaat om baby’s en jonge kinderen, moet je toch extra oplettend zijn. Niet alle etherische oliën zijn veilig voor kleine kinderen en baby’s. Toch […]

Welke etherische olie mag je gebruiken voor kinderen en baby’s? Read More »

Jezelf reinigen met witte salie: mijn persoonlijke ervaring

/ Blog, Spiritualiteit
Abalone schelp met smeulende witte salie stick en zachte rook voor spiritueel ritueel.

De eerste keer dat ik hoorde over jezelf reinigen met witte salie, dacht ik eerlijk gezegd dat het vooral iets spiritueels of “zweverig” was. Of zelfs zoals sjamanistische rituelen waar misschien ook konijnenpoten en haaientanden bij komen kijken. Oké, ik overdrijf 😊 . Maar ik had toch serieuze twijfels over die salie. Voldoende twijfels dat

Jezelf reinigen met witte salie: mijn persoonlijke ervaring Read More »

Ontspanning voor lichaam én geest: meditatie voor innerlijke rust

/ Bewustwording, Blog, Welzijn
Meditatie voor innerlijke rust

In onze hectische wereld is het verleidelijk om jezelf te verliezen in de drukte. Je to-do-lijst lijkt eindeloos, je gedachten malen door, en echt ontspannen? Dat voelt bijna onmogelijk. Maar wat als je een korte pauze kunt inlassen—slechts 15 minuten—en terug kunt keren naar een stille, rustige plek in jezelf? Dat is waar meditatie voor

Ontspanning voor lichaam én geest: meditatie voor innerlijke rust Read More »

Rozenkwarts en Meditatie: Een Therapeutisch en Spiritueel Perspectief

/ Blog, Spiritualiteit
photo of sage beside rose quartz

In de wereld van meditatie en holistische therapieën worden kristallen vaak ingezet als hulpmiddel om innerlijke rust en emotioneel evenwicht te bevorderen. Eén kristal dat hierin bijzonder vaak voorkomt, is rozenkwarts. Bekend als de steen van liefde en compassie. Rozenkwarts wordt veelal geassocieerd met het openen van je hartchakra en het bevorderen van zelfliefde. En

Rozenkwarts en Meditatie: Een Therapeutisch en Spiritueel Perspectief Read More »

De spirituele werking en kracht van Palo Santo.

/ Blog, Spiritualiteit
Palo Santo Sticks

In de afgelopen jaren heeft Palo Santo, oftewel “Heilig Hout”, aan populariteit gewonnen binnen spirituele kringen, yogastudio’s en zelfs in huiselijke rituelen over de hele wereld. Maar deze geurige houtsoort is allesbehalve een moderne trend. De oorsprong van Palo Santo gaat duizenden jaren terug en zit diep verweven in de tradities van inheemse volkeren in

De spirituele werking en kracht van Palo Santo. Read More »

Aarden: het verschil tussen fysiek aarden en energetisch aarden

/ Bewustwording, Blog, Spiritualiteit
Fysieke en energetisch aarden

Aarden – of grounding (Engels) en earthing (internationaal) – is een term die je steeds vaker tegenkomt in de wereld van gezondheid en welzijn. Toch merk ik dat er veel verwarring bestaat over de verschillende vormen van aarden. Vaak worden fysiek aarden en energetisch aarden door elkaar gehaald. In deze blog leg ik je duidelijk

Aarden: het verschil tussen fysiek aarden en energetisch aarden Read More »

Etherische olie van Citroen

/ Aromatherapie, Blog, Welzijn
etherische olie van citroen

In de aromatherapie wordt etherische olie van citroen vaak gebruikt als opbeurende, vrolijke en stimulerende olie. De geur van citroen geeft een goed gevoel en doet denken aan een verfrissende lente of zomer. Citroen is een geur die je vaak terugvindt in schoonmaakproducten (helaas meestal in synthetische vorm) en zorgt voor een frisse, propere geur.

Etherische olie van Citroen Read More »

Winkelwagen