In de aromatherapie wordt etherische olie van citroen vaak gebruikt als opbeurende, vrolijke en stimulerende olie. De geur van citroen geeft een goed gevoel en doet denken aan een verfrissende lente of zomer. Citroen is een geur die je vaak terugvindt in schoonmaakproducten (helaas meestal in synthetische vorm) en zorgt voor een frisse, propere geur. […]
Etherische olie van Citroen Meer lezen »
In deze blog vertel ik je graag waarom je beter kiest voor een natuurlijk zout zoals Himalayazout in plaats van voor gewoon keukenzout. De natuur voorzien ons in wat we nodig hebben, als we maar willen luisteren natuurlijk. Waar komt Himalayazout vandaan? Himalayazout wordt ontgonnen in een van de oudste en grootste zoutmijnen ter wereld,
De voordelen van Himalayazout Meer lezen »
Als reflexologe zie ik regelmatig voeten met eelt. De meeste cliënten verontschuldigen zich dan dat ze nog niet bij de pedicure langs geweest zijn, maar voor mij is eelt op de tenen en voeten een heel belangrijke bron van informatie! Vanuit reflexologisch standpunt is er aan deze eelt vaak een onderliggend verhaal van emotie gekoppeld
Emotionele betekenis van eelt op de voeten. Meer lezen »
De milt, een klein orgaantje in je lichaam dat zowel op fysiek als emotioneel en spiritueel vlak een grote taak te vervullen heeft. Hij is ongeveer 10cm lang is en weegt tussen de 150 à 250gram. De milt ligt linksboven in de buik, onder je middenrif en in de buurt van je maag en pancreas.
De milt, de emotionele en spirituele betekenis Meer lezen »
Wat zijn psychosomatische klachten ? Psychosomatische klachten zijn lichamelijke klachten waarvan de oorzaak onbekend is.Denk maar aan hoofdpijn of buikpijn, krampen, rugpijn en andere klachten. Ze zijn er maar ze hebben geen gekende oorzaak. Heel vaak ontstaan deze klachten vanuit onze psyche, of gemakkelijk gezegd vanuit ons hoofd. En het gaat zelfs breder dan dat
Voetreflexologie inzetten bij psychosomatische klachten Meer lezen »
Een gezond leven leiden is een doel dat veel mensen nastreven, maar het kan soms moeilijk zijn om te weten waar te beginnen. Gelukkig zijn er enkele eenvoudige stappen die je kunt nemen om je welzijn te verbeteren en een gezondere levensstijl te omarmen. Hier zijn 10 tips die je kunnen helpen op weg naar
10 Tips voor een Gezond Leven Meer lezen »
Als we het hebben over persoonlijke groei, succes en prestaties, komt het concept van mindset of mentaliteit vaak naar voren als een cruciale factor. Maar wat is mindset eigenlijk? In deze blog duiken we dieper in op dit begrip en verkennen we hoe het onze houding, acties en uiteindelijke resultaten beïnvloedt. Carol Dweck: Fixed and
In de moderne ratrace waarin we vandaag leven, worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven. Werk, sociale verplichtingen en persoonlijke uitdagingen kunnen ons soms overweldigen. Te midden van al deze drukte is er echter één belangrijke taak die essentieel is voor elk van ons. Het is onze persoonlijke reis vervullen, de
Werken aan jezelf: hoe doe je dat? Meer lezen »
Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij tal van fysiologische processen in het lichaam. Hier zijn enkele van de gezondheidsvoordelen van magnesium: Het is belangrijk op te merken dat de gezondheidsvoordelen van magnesium kunnen variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, gezondheidstoestand en dieet. Het is altijd raadzaam om met een zorgverlener te spreken
Tien voordelen van magnesium voor je gezondheid Meer lezen »
Edelstenen en kristallen hebben de eigenschappen om te helpen bij het genezen van lichaam en geest.Een voorbeeld van zo’n kristal is de paarse amethist. In dit artikel ontdek je de werking van amethist op je lichaam en geest. De werking van amethist op het lichaam. De amethist wordt van oudsher aanbevolen om de gezondheid van
De werking van amethist op je lichaam en geest. Meer lezen »