Iedereen heeft wel eens last van vermoeidheid. Maar soms duurt het langer dan we leuk vinden. Daarom vind je hieronder 5 tips om meer energie te krijgen. Tip 1. Voldoende slaap Iedereen heeft minstens 8 uur slaap nodig. Hoeveel slaap heb jij gemiddeld?Slaap is namelijk een belangrijk moment waarin we ons lichaam en ons hoofd […]
5 Tips om meer energie te krijgen Read More »
Een oogkussen vind je in veel ontspannings- of cadeaupaketten terug. Maar weet je ook hoe je een oogkussen moet gebruiken? Eerst moet je weten hoe een oogkussen werkt. Daarna heb je er zoveel meer geniet van. Hoe werkt een oogkussen? Een oogkussentje heeft een heel eenvoudige werking. Deze werkt in 3 stappen. 1. Je blokkeert
Hoe moet je een oogkussen gebruiken? Read More »
Wat is aarding? Aarding, aarden, grounding, earthing… betekent allemaal hetzelfde. Aarding is het principe van jezelf in rechtstreeks contact te brengen met de aarde.Hierdoor ga je de overtollige elektrische spanning in je lichaam afleiden naar de aarde. Wanneer je gaat “aarden” ga je eigenlijk hetzelfde doen als wat je met elektriciteit doet. Iedereen kent wel
Wat is earthing of aarden? Read More »
Wat zijn de symptomen van een oogontsteking? Een ontsteking aan je oog of traankanaal kan je herkennen aan onder meer volgende symptomen: Er bestaan verschillende manieren om een oogontsteking of ontstoken traankanaal te behandelen. Maar wanneer je liever niet met synthetische zalfjes, oogdruppels of pillen aan de slag gaat dan geeft de natuurgeneeskunde ons gelukkig
Kamillethee helpt bij een oogontsteking Read More »
Een voetenbad nemen is heerlijk. Het is een me-time. Tijd voor jezelf. Daarnaast zorgt een voetenbad voor ontspanning. En ontspanning heb je nodig na een hele drukke week. Maar het perfecte voetenbad, hoe maak je dat dan?In dit artikel geef ik je 4 stappen mee om zelf een voetenbad te maken. 1. Wat heb je
4 stappen om zelf je perfecte voetenbad te maken. Read More »
Aarding, of Earthing in het Engels, is een natuurlijk anti-stressmiddel Wat is aarden? Aarden kennen we allemaal van ons elektriciteitsnet. Aarding word gebruikt om overspanning weg te laten stromen naar de aarde. Ons lichaam heeft ook elektriciteit en elektromagnetische spanning. En wanneer die lading te hoog wordt moeten we deze ook weg krijgen. Voor de
Aarding als natuurlijk anti-stressmiddel Read More »
Ik wil je in deze blog graag laten kennismaken met de voordelen van epsomzout. Wat is epsom zout en waarom is het gezond? De waarde van natuurproducten wordt maar al te vaak onderschat dus zet ik deze keer epsomzout in de kijker. Lees maar mee. Wat is epsom zout? Epsomzout is een natuurlijk mineraal dat
De voordelen van epsomzout Read More »
Natriumbicarbonaat is een natuurlijk middel dat je kan inzetten tegen verzuring in je lichaam. Verzuring of een te zuur lichaam ligt namelijk aan de basis van heel veel verschillende hedendaagse ziektes. Door middel van natriumbicarbonaat of zuiveringszout te gebruiken breng je je lichaam weer in balans en kan je ziektes voorkomen. Verzuring van je lichaam
Ontdek de kracht van natriumbicarbonaat tegen verzuring van je lichaam Read More »
Zonlicht is essentieel voor een goede gezondheid. Zonlicht is net zo belangrijk als proper water en verse lucht om te kunnen leven en overleven. De zon speelt namelijk een grote rol in de werking van je immuunsysteem. Minstens een keer per dag heb je zon nodig voor een goede weerstand op te bouwen. Zonlicht stimuleert
Je hebt elke dag zon nodig voor een goede weerstand. Read More »
