Wat is Reishi? Reishi is een paddenstoel met medicinale eigenschappen die afkomstig is uit de traditionele Chinese en Japanse geneeskunde. De latijnse naam voor is Ganoderma Lucidum. Het is een paddenstoel die voornamelijk in Azië groeit omwille van het warme en vochtige klimaat. Reishi werkt versterkend voor het immuunsysteem en stimuleert de natuurlijke afweer van […]
5 voordelen van Reishi Meer lezen »
Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe het beter kan. Beter met hun gezondheid, met hun gevoel en beter met de kwaliteit van hun leven. Ze willen zelf de controle nemen over hun gezondheid. Ofwel zijn ze meermaals van het kastje naar
Zelf controle nemen over je gezondheid Meer lezen »
Wat betekent gezond zijn voor jou? Als gezondheidscoach, gezondheidsbegeleider, naturopaat of welke titel het dan ook moge zijn, krijg ik namelijk heel vaak te horen dat gezondheid en gezond zijn gaat over sporten en beweging of over gezonde voeding of dieet. Terwijl gezond zijn eigenlijk veel meer is dan dat. Het is ook niet hetzelfde als “niet
Wat betekent gezond zijn? Meer lezen »
De hoeveelheid magnesium die je in een voetenbad doet hangt af van de soort magnesium die je gebruikt. Je kan kiezen voor zuivere magnesiumkristallen of magnesiumvlokken zonder toevoegingen. Dus magnesium als natuurlijk zuiver product. Daarnaast kan je ook kiezen voor bijvoorbeeld Epsom zout wat een samenstelling is van magnesium en sulfaat (magnesiumsulfaat dus). Hoeveel magnesium
Hoeveel magnesium mag je in een voetenbad doen? Meer lezen »
Wat moet je doen als er bij jou een burn-out is vastgesteld? Of als je huisarts je een maand rust heeft voorgeschreven? Ik zie in de praktijk heel veel mensen die last hebben van stress en burn-out’s die thuis gezet worden voor enkele maanden. Meestal begint dat met maand en dan gaat dat naar 3
Wat na een burn-out? Meer lezen »
Iedereen die kinderen heeft zal ongetwijfeld te maken hebben met blauwe plekken, builen, pijntjes, enz.. Je kunt over over het algemeen niet veel aan doen behalve laten genezen maar de natuur kan zoals altijd een beetje helpen. Als kind heb de beste natuurlijke remedie hiervoor van mijn mama meegekregen en dus ook ik gebruik arnica
Gebruik arnica zalf tegen blauwe plekken Meer lezen »
Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden. Meer dan 80% van ziektes en chronische aandoeningen vinden hun oorsprong in stress. Dit is geen nieuwe kennis want al in de begin jaren van de vorige eeuw (1936-..) had stress deskundig Hans Seyle aangetoond dat er een verband bestond tussen de gezondheid van mensen en
Stress is de belangrijkste reden waarom mensen ziek worden. Meer lezen »
Wat is artose? Artrose is een reumatische aandoening aan je gewrichten waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in een gewricht gaandeweg vermindert. Gelukkig zijn er ook manieren om artrose natuurlijk te behandelen. Wat is kraakbeen? Het kraakbeen is een buffer die ervoor zorgt dat je botten niet tegen elkaar wrijven, wat zeer pijnlijk is. Wanneer je
Kan je artrose natuurlijk behandelen? Meer lezen »
Natriumbicarbonaat gebruiken is een must in je huishouden. Althans, het is een zodanig nuttig en waardevol product dat je het eigenlijk niet kan wegdenken in je huishouden. Omdat mijn clïenten regelmatig een voetenbad met natriumbicarbonaat krijgen vooraleer we aan een voetreflexsessie beginnen, krijg ik regelmatig de vraag waarvoor je, behalve voor een voetenbad dan, natriumbicarbonaat
10 dingen waarvoor je natriumbicarbonaat kan gebruiken Meer lezen »
Parkinson is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Tot op vandaag is de echte oorzaak nog niet gekend en spijtig genoeg is er ook nog geen remedie die deze nare ziekte helemaal kan stoppen of omkeren. Om de kwaliteit van leven te verbeteren voor personen met de ziekte van Parkinson kunnen complementaire alternatieve therapieën zoals
Reflexologie als natuurlijke behandeling bij Parkinson Meer lezen »