Wanneer je artritis hebt, heb je last van ontstoken gewrichten. Ontstekingen kunnen in je polsen, vingers, knieen of je heupen zitten. Eigenlijk overal waar je scharniergewichten hebt. En een ontsteking doet uiteraard pijn en zorgt voor ongemak. In dit artikel deel ik ik graag 5 natuurlijke tips voor minder bij pijn bij artritis. Leven met […]
5 tips voor minder pijn bij artritis Meer lezen »
Een voetenbad nemen is heerlijk. Het is een me-time. Tijd voor jezelf. Daarnaast zorgt een voetenbad voor ontspanning. En ontspanning heb je nodig na een hele drukke week. Maar het perfecte voetenbad, hoe maak je dat dan?In dit artikel geef ik je 4 stappen mee om zelf een voetenbad te maken. 1. Wat heb je
De 4 Stappen voor je perfecte voetenbad te maken. Meer lezen »
Mama worden is een turbulente periode. Of het nu je eerste kindje is of je wordt voor de tweede of derde keer zelfs mama, elke keer verandert er iets wezenlijks aan jezelf. Je geeft jezelf een stukje af voor het goede van je kind. Maar veel (jonge) mama’s hebben moeite om zich na een tijdje
Is kinderen krijgen een kantelpunt in de zoektocht naar jezelf? Meer lezen »
UPDATE 19/10/2021 : Omwille van de groei van de praktijk en om alles eenvoudig op 1 plaats te beheren wordt de webshop van Zen-Moment.be afgebouwd. De Webshop van gezondheidspraktijk De Brug zal wel groeien de komende maanden dus hou deze zeker in de gaten! Bezoek nu de nieuwe webshop van Gezondheidspraktijk De Brug! Omdat de
Nieuwe webshop voor Gezondheidspraktijk De Brug Meer lezen »
Je bijnieren produceren je stresshormonen, maar wat als het teveel wordt?
Stress zorgt voor bijnieruitputting. Meer lezen »