Wanneer je artritis hebt, heb je last van ontstoken gewrichten. Ontstekingen kunnen in je polsen, vingers, knieen of je heupen zitten. Eigenlijk overal waar je scharniergewichten hebt. En een ontsteking doet uiteraard pijn en zorgt voor ongemak. In dit artikel deel ik ik graag 5 natuurlijke tips voor minder bij pijn bij artritis. Leven met […]
5 tips voor minder pijn bij artritis Meer lezen »
Het is weer herfst en onze weerstand wordt uitgedaagd. Niemand wordt graag ziek natuurlijk. Versterk daarom je weerstand met de Immunity Boost Box. Ik vind het belangrijk dat mijn lezers en klanten goed geïnformeerd zijn over hoe ze hun gezondheid op peil kunnen houden en daarom heb ik een Immunity Boost box samengesteld. Wat is
Versterk je weerstand met de Immunity Boost Box Meer lezen »
Wat is verzuring van je lichaam? Verzuring van je lichaam wilt zeggen dat de zuurtegraad van je lichaam te hoog is. Als mens hebben we een optimale zuurtegraad waarmee ons lichaam in evenwicht is. Je hebt het misschien wel van de biologieles vroeger – de zuur-base verhouding. Te zuur is niet goed, niet zuur genoeg
4 tips om verzuring van je lichaam tegen te gaan! Meer lezen »
Is biologisch echt beter voor mijn gezondheid? Zonder twijfel.. JA!Krijg je de kans om biologisch te kopen? En valt het binnen je mogelijkheid? Dan moet je niet twijfelen.Ik vertel je waarom wel maar ook waarom niet… Waarom is biologisch gezonder? Biologische producten zijn producten die onbehandeld zijn. Minder of niet bewerkt met pesticiden en andere
Is biologisch echt beter voor mijn gezondheid? Meer lezen »
Iedereen heeft wel eens last van vermoeidheid. Maar soms duurt het langer dan we leuk vinden. Daarom vind je hieronder 5 stappen om meer energie te krijgen. 1. Voldoende slaap Iedereen heeft minstens 8 uur slaap nodig. Hoeveel slaap heb jij gemiddeld?Slaap is namelijk een belangrijk moment waarin we ons lichaam en ons hoofd de
5 Stappen om meer energie te krijgen Meer lezen »
Een oogkussen vind je in veel ontspannings- of cadeaupaketten terug. Maar weet je ook hoe je een oogkussen moet gebruiken? Eerst moet je weten hoe een oogkussen werkt. Daarna heb je er zoveel meer geniet van. Hoe werkt een oogkussen? Een oogkussentje heeft een heel eenvoudige werking. Deze werkt in 3 stappen. 1. Je blokkeert
Hoe moet je een oogkussen gebruiken? Meer lezen »
Wat is aarding? Aarding, aarden, grounding, earthing… betekent allemaal hetzelfde. Aarding is het principe van jezelf in rechtstreeks contact te brengen met de aarde.Hierdoor ga je de overtollige elektrische spanning in je lichaam afleiden naar de aarde. Wanneer je gaat “aarden” ga je eigenlijk hetzelfde doen als wat je met elektriciteit doet. Iedereen kent wel
Wat is earthing of aarden? Meer lezen »
Wat zijn de symptomen van een oogontsteking? Een ontsteking aan je oog of traankanaal kan je herkennen aan onder meer volgende symptomen: Er bestaan verschillende manieren om een oogontsteking of ontstoken traankanaal te behandelen. Maar wanneer je liever niet met synthetische zalfjes, oogdruppels of pillen aan de slag gaat dan geeft de natuurgeneeskunde ons gelukkig
Kamillethee helpt bij een oogontsteking Meer lezen »
Een voetenbad nemen is heerlijk. Het is een me-time. Tijd voor jezelf. Daarnaast zorgt een voetenbad voor ontspanning. En ontspanning heb je nodig na een hele drukke week. Maar het perfecte voetenbad, hoe maak je dat dan?In dit artikel geef ik je 4 stappen mee om zelf een voetenbad te maken. 1. Wat heb je
De 4 Stappen voor je perfecte voetenbad te maken. Meer lezen »
Aarding, of Earthing in het Engels, is een natuurlijk anti-stressmiddel Wat is aarden? Aarden kennen we allemaal van ons elektriciteitsnet. Aarding word gebruikt om overspanning weg te laten stromen naar de aarde. Ons lichaam heeft ook elektriciteit en elektromagnetische spanning. En wanneer die lading te hoog wordt moeten we deze ook weg krijgen. Voor de
Aarding als natuurlijk anti-stressmiddel Meer lezen »