Werken aan jezelf: hoe doe je dat?
In de moderne ratrace waarin we vandaag leven, worden we vaak meegesleurd door de eisen van het dagelijks leven. Werk, […]
Werken aan jezelf: hoe doe je dat? Meer lezen »
Welzijn
Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?
Ontdekken wat je echt wilt in het leven is een reis van zelfontdekking en persoonlijke groei. Het antwoord op de
Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven? Meer lezen »
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes.
Wanneer je hypoglycemie hebt is je bloedsuikerspiegel te laag. Dit betekent dat er teveel variatie zit op de schommelingen in
Hypoglycemie, de voorbode van diabetes. Meer lezen »
Welke suiker is gezond en welke niet?
Je eet elke dag suiker. Of je het wilt of niet. Maar welke suiker is nu gezond? Ontdek hoeveel suiker
Welke suiker is gezond en welke niet? Meer lezen »
Je hoofd leegmaken door te schrijven
Je hoofd leegmaken door te schrijven is een methode waarover ik de laatste tijd veel gelezen heb en waarvan ik
Je hoofd leegmaken door te schrijven Meer lezen »
10 Tips om gemotiveerd te blijven
Word je ooit wakker met honderd dingen op je to-do-lijst, maar na een paar uur kun je de energie niet
10 Tips om gemotiveerd te blijven Meer lezen »
7 Tips om beter te slapen
7 Tips om beter te slapen Goed slapen is belangrijk. Oké dat weten we allemaal – maar wat als jij
7 Tips om beter te slapen Meer lezen »
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling Persoonlijke ontwikkeling betekent jezelf leren kennen. Werken aan je mindset, je angsten en beperkingen, anders
5 Stappen voor persoonlijke ontwikkeling Meer lezen »
Positieve mindset
Een positieve mindset Een positieve mindset is een krachtig gegeven die ervoor zorgt dat je vooruit gaat in het leven.
Positieve mindset Meer lezen »
Zelf controle nemen over je gezondheid
Zelf controle nemen over je gezondheid De meeste klanten die hier in mijn praktijk terecht komen zijn benieuwd naar hoe
Zelf controle nemen over je gezondheid Meer lezen »