Wat is artose? Artrose is een reumatische aandoening aan je gewrichten waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in een gewricht gaandeweg vermindert. Gelukkig zijn er ook manieren om artrose natuurlijk te behandelen. Wat is kraakbeen? Het kraakbeen is een buffer die ervoor zorgt dat je botten niet tegen elkaar wrijven, wat zeer pijnlijk is. Wanneer je […]
Kan je artrose natuurlijk behandelen? Meer lezen »
Voetreflexologie kan worden ingezet vanaf het moment dat je wilt zwanger worden tot dat je moet bevallen en zelfs daarna. Voetreflexologie tijdens je zwangerschap zorgt namelijk voor een aangename ondersteuning om klachten en kwaaltjes van je zwangerschap te verlichten. Denk maar aan ochtendmisselijkheid, bandenpijn, bekkeninstabiliteit, slapeloosheid, brandend maagzuur enzovoort. Waarom is voetreflexologie goed tijdens je
Voetreflexologie tijdens je zwangerschap Meer lezen »
Soepen zijn een eenvoudige manier een een hele lading aan vitaminen, vezels en voedingsstoffen binnen te krijgen via je voeding. En soep maken en dan nog eens heel eenvoudig om te doen en vraag niet veel tijd. Een van de meest eenvoudige soepen heb ik van mijn mama geleerd. Het is WUPS soep: Wortel, ui,
Recept: WUPS soep – eenvoudige groentensoep maken Meer lezen »
Natriumbicarbonaat gebruiken is een must in je huishouden. Althans, het is een zodanig nuttig en waardevol product dat je het eigenlijk niet kan wegdenken in je huishouden. Omdat mijn clïenten regelmatig een voetenbad met natriumbicarbonaat krijgen vooraleer we aan een voetreflexsessie beginnen, krijg ik regelmatig de vraag waarvoor je, behalve voor een voetenbad dan, natriumbicarbonaat
10 dingen waarvoor je natriumbicarbonaat kan gebruiken Meer lezen »
Er gaat niets boven een verse kippenbouillon bij griep, verkoudheden of wanneer je je ziek voelt.Kippenbouillon heeft namelijk genezende eigenschappen omwille van de gezonde vetten, proteinen en het bevat nog eens heel veel mineralen die helpen om je immuunsysteem te versterken. Weet je niet hoe je zelf gemakkelijk kippenbouillon kan maken? Hieronder vind je het
Recept: Verse Kippenbouillon Meer lezen »
De lente is volop bezig en dan is het weer het seizoen van de verse groentjes in de tuin.Voor wie zelf een moestuin heeft is een van de gemakkelijkste groentjes om zelf te kweken de kropsla. Maar wist je dat je van deze kropsla ook heerlijke en gezonde soep kan maken? Ook bij kinderen is
Recept: Gezonde Slasoep Meer lezen »
Parkinson is een aandoening die steeds vaker voorkomt. Tot op vandaag is de echte oorzaak nog niet gekend en spijtig genoeg is er ook nog geen remedie die deze nare ziekte helemaal kan stoppen of omkeren. Om de kwaliteit van leven te verbeteren voor personen met de ziekte van Parkinson kunnen complementaire alternatieve therapieën zoals
Reflexologie als natuurlijke behandeling bij Parkinson Meer lezen »
Voetreflexologie wordt als natuurlijke en alternatieve behandeling ingezet bij stress. Spijtig genoeg is stress een van de meest voorkomende aandoeningen van deze tijd in het Westen.Naar schatting heeft meer dan 50% van de volwassen bevolking de voorbije jaren last gehad van stress. Dus, als je je gespannen of nerveus voelt, weet dan dat je zeker
Voetreflexologie bij stress Meer lezen »
Wat is je zonnevlecht ? In het midden van je voet ligt je zonnevlecht. Je zonnevlecht wordt ook wel de Solar Plexus genoemd en is een plaats in je lichaam, midden in je buik, net onder je middenrif, waar heel veel zenuwbanen samenkomen. Het is een belangrijke plaats waar stress en spanning zich opstapelt. Denk
De zonnevlecht behandelen met reflexologie Meer lezen »
Wat is naturopathie? Naturopathie is een verzamelnaam voor een holistische natuurgeneeskunde.Naturopathie gaat uit van het zelfherstellend vermogen van je lichaam, zoals de natuur het heeft voorzien. Dit zelfherstellend vermogen wordt geactiveerd door verschillende natuurlijke therapiëen zoals coaching, reflexologie, ademhalingsoefeningen, voeding, lifestyle advies en meer. De naturopaat zorgt ervoor dat mensen van hun klachten afgeraken, gezonder
Wat is naturopathie? Meer lezen »